脊柱保健操nbsp助您夕阳红康氏
“最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒。”一首《夕阳红》，唱出了人们美好的暮年生活。但是，如果身体健康状况不佳，生活质量势必会受影响。因此，随着人们健康意识的提高，中医养生理念越来越受到亲睐。
普罗旺世社区就有这样一群热衷养生的老人。在金风送爽、丹桂飘香的九月，我院心病一科护士长付红玲将康氏脊柱保健操带给他们。看那一袭袭红衣，把精神矍铄的老太太们映衬的更加红光满面。每天早晨六点，广场上像飘来了一片红霞，与朝阳交相呼应。加上身着蓝色太极服的老大爷们的衬托及整齐划一的队列、柔美标准的动作，这里无疑成了社区中一道亮丽的风景线。
这套保健操是我院推拿科康献勇主任结合十几年的临床经验，并查阅大量文献而创编出的一套以通经络、调脏腑、强筋骨、散湿邪、预防与自我整复脊柱疾病的保健操。康主任常说：“预先养生，先养脊柱。因为脊柱起着承上启下的作用，脊柱出了问题，就容易引发肢体、脏腑功能紊乱。”
目前我院已开辟了8个带教点，以下为其中6个可选择的练操时间和地点，欢迎中医养生爱好者加入，跟随我们一起走上健康之路。
地址
时间
具体位置
碧沙岗公园
早7:30——8:00
北门东侧大松树下（嵩山路建设路交叉口东南角）
市委东公园
早7:20——7:50
公园北门（中原路嵩山路交叉口西南角）
儿童公园
早6:50——7:10
公园北门小亭子前（桐柏路陇海路交叉口向西米）
省纺机社区
晚7:30——8:00
社区篮球场（秦岭路建设路向西米）
五一公园
早7:20——7:50
公园圆心广场处（文化宫路建设路交叉口东南角）
普罗旺世社区
早6:00——6:30
社区广场（金水国基路索凌路口向西米路北）
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