被骗了42年眼保健操究竟能不能护眼
“为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始！”这个熟悉的声音简直是几代人的记忆，中国国家教育委员会早在年就规定：小学生每天2次课间眼保健操。多少年来，这已成为每所学校雷打不动的眼保健项目。每每听到这段前奏，就想起小学时是多么讨厌做这个操，总喜欢在做操时偷偷睁开眼，但结果往往是一顿痛骂……但被师长们坚信并坚持奉行了那么多年的“眼保健操保护视力”的真理，网上却始终热传眼保健操无用论，那么做眼保健操到底有没有用呢？
正方：专家砸砖，我们是研究过才推行的！——眼保健操游泳论
著名眼科专家说，眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善，对孩子眼睛是有保护作用的。
反方：卫士打假，我的一生都为了剥下你的“画皮”——眼保健操毁眼论
早在年，自称“打假卫士”的方舟子就质疑眼保健操，称眼保健操残害中国青少年几十年了，世界上只有中国在推行眼保健操，按摩毫无作用的穴位，中国学生的近视率却排世界第二。而且经常用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道)，并非良好的习惯。眼保健操是于年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。
正反方的理由看上去都很充足，那么你是如何认为的呢？
眼保健操究竟有用没用，这是一个仁者见仁智者见智的辩证问题，各位看官可以自由选择站队阵营。但是还是友情提醒大家，眼保健操无非就是为了缓解视疲劳，无论有用与否，坚持视力检查、培养良好的用眼习惯才是真理！
