中医养生保健健康教育讲座

健康长寿是人人追求的目标，健康是幸福之本，财富之基。人的生命既要有长度，又要有质量，才是真正意义的幸福。

年11月18日上午，驼峰办长医院中医主任就中医养生保健中的体质以及日常饮食、生活习惯方面进行了详细的讲解。讲座结束后进行了《中医养生保健》健康教育讲座调查问卷，并发放了《榆林市儿童预防接种使用手册》。改变不良的生活习惯，遵循中医个性化养生保健，“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”，那么“活得久”“活得好”可以兼得！