颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中，是否经常长时间保持一个姿势写字读书，使用电脑手机，开车，家务劳动，躺着看电视，睡眠时习惯将枕头调整的过高或者过低？接下来带您一起来活动活动您的颈椎～热身运动：前，...[阅读全文]
11功能医院我国已超过家医院开始营养科，医院居多。2保健品全面入驻药店由商务部批准的“第七届中国(广州)国际保健食品及营养品展览会”将于年9月9-11日在广州广交会馆举行。届时将邀请多家药店渠道商与展商，促进保健食品企业产品在药店的推广和进...[阅读全文]
卖的少不一定差，但卖的多一定不差！保健品不比服装鞋帽，款式众多，个性很强，它的功效和能力只有被大众认可才有价值。亚马逊的销量榜是不会说谎的，不像淘宝那样刷好评。自己在买东西的时候还是要多看看口碑和效果，亚马逊排行第一位的（bestselle...[阅读全文]
颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中，是否经常长时间保持一个姿势写字读书，使用电脑手机，开车，家务劳动，躺着看电视，睡眠时习惯将枕头调整的过高或者过低？颈椎长期超负荷工作、不恰当的锻炼方式、不正确的用...[阅读全文]
儿童鼻-鼻窦炎诊断和治疗建议(年，昆明)中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会小儿学组、鼻科学组《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》,48（3）：-本建议参照了国外儿童鼻-鼻窦炎指南性文件和我国成人《慢性鼻．鼻窦炎诊断...[阅读全文]
对于保健品代理来说，如何选择一个“好”保健品，不光是产品有没有效果，而是厂家有没有策划好这个产品，让代理商去执行!为了更好地做好保健品代理，优秀的保健品是十分必要的。下面就跟着专家一起来看看真正的“好”的保健品在效果的基础上必须具备以下几点...[阅读全文]
中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了！下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病...[阅读全文]
大脑是人体最重要的器官，控制着人的思想和行动，尤其是用脑之人更要保持脑的健康，平常除了劳逸结合让大脑得到休息之外，积极的锻炼也是健脑的一种积极有效的治疗方法，坚持做脑保健操对于慢性头痛、神经衰弱等症也有有效的缓解。 做操前，意念要集中，...[阅读全文]
颈椎病会导致你的颈部、肩部僵硬、酸痛，严重的会限制局部活动，要及时治疗，颈椎病患者可以学一学颈椎病康复保健操，下面我们就来看一看。颈椎康复操1、准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼乎视，均匀呼吸，站坐均可。2、双掌擦颈：...[阅读全文]
科学拉筋延年益寿-4-3老人报13版指导专家：广州中医院针灸推拿科中医师陈维记者：陈晓琨摄影：杨锋通讯员：锁卓琪俗话说：“筋长一寸，寿长十年。”拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松，但正确的拉筋方法却不是人人知晓。到底，老年人应该怎样科学拉筋呢？...[阅读全文]
一、保持室内空气流通：1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。3、另外，...[阅读全文]
新眼保健操图解方法/步骤第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上（眼角内侧半个手指处），其余手指自然放...[阅读全文]
提到鼻炎，人们的普遍印象就是“鼻子堵，流鼻涕”，多数人不大重视，自己去药店买点药对付对付就完了。滴鼻净“深得人心”别说老百姓了，很多医疗圈里的人也不重视鼻炎。我亲耳听一位神经外科的同事评价鼻科专业——“一块钱一瓶的滴鼻净就能解决的事，你们至...[阅读全文]
结肠息肉饮食宜忌饮食适宜：1.宜吃含有硒元素丰富的食物；2.宜吃纤维素含量高的食物；3.宜吃蛋白质含量高的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议甘蔗含有丰富的糖分，以及纤维素，能够喂机体提供能量，改善对胃肠道组织的热量供给。g直接食用。腌酱菜含有过...[阅读全文]
为革命，保护视力，预防近视，眼保健操开始！黑眼圈眼圈一黑职场背第一节：升职运动轮刮眼眶提一提Hold住全场真神奇黑黑眼圈一边去升职快过坐飞机恭喜恭喜恭喜你EYE美的人好运气大眼袋眼袋横行碍财路第二节：加薪运动合并手指拍一拍霉运双眼全拜拜眼部...[阅读全文]
诚邀合作隆曦养生保健项目全面起航-诚邀加盟！(王总)(史总)让我们在这个分享经济的时代一起前行！《隆曦集团》营销奖励模式加盟方式①代理商元，赠送价值元的产品（一个独立点位）。②金三角元，赠送价值元的产品（三个相连点位，位置成三角形式）营销奖...[阅读全文]
一、“米”字功：以颈带动头部做前后、左右和斜向摆动其路线如“米”字，共做3个“米”字。二、头部旋转：以颈带动头部做顺、逆时针旋转运动，各转3圈。三、画圆：1．头部画圆：用颈部带动头部做前后圆运动，正、反各做5圈。2．肩关节画圆：用双肩带动双...[阅读全文]
文丨CWM还记得读书那会儿体育课可以变成自修午休可以变成自修甚至寒暑假都能变成自修唯有一件事是无论刮风下雨都雷打不动的那就是做广播操天晴在操场上做下雨在教室里做记忆犹新的就是第二套广播体操——《时代在召唤》啊~多么正能量的名字（一不小心就暴...[阅读全文]
多数人的颈椎骨质增生，未压迫到脊髓交感神经、椎动脉，不会出现明显的症状。这时，及早注意自我保护，作医疗体操，可以阻止骨质增生向颈椎病发展。如果颈椎的骨质增生，已引起颈肩疼痛、手麻、四肢无力，或者头晕、耳鸣、视物不清、心悸等，则需药物和非药物...[阅读全文]
