仁品ldquo调音师rdquo告
近日，中国睡眠研究会发布了睡眠调查报告，报告显示当下我国有超3亿人，存在睡眠障碍。其中有超过3/4的人，晚上11点入睡，近1/3的人，凌晨一点入睡。有的人睡觉打呼噜认为是睡得香的表现，但是不知道，打呼噜会被贴上“睡眠障碍”的标签。央视新闻《呼吸暂停可猝死，打呼噜并非睡得香？》的话题，引起热议。
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CCTV-13截屏)
可能有一部分人会觉得打呼噜是进入深睡眠的表现，怎么会被贴上“睡眠障碍”的标签呢？生命时报官方微博所做的线上小调查显示，觉得“打鼾是睡得香”的人占9.5%，认为“打鼾对身体没损害”的占2.1%，认为“打鼾根本不需要治疗”的占2.4%
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微博：生命时报)
打鼾=睡得香？
NO!!!
打鼾其实是一种呼吸道疾病，医学上称为“鼾症”，又称“睡眠呼吸暂停低通气综合征”主要是由上气道狭窄、受阻、通气不畅而引起，成年人比较常见于过度肥胖、慢性鼻炎、鼻息肉、舌根肥厚、舌体后坠还有小下颌堵塞等情况。当气道狭窄达到一定程度，甚至气道完全闭塞时，就可能会出现“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
可以说“鼾症”患者的呼噜声是对枕边人的精神摧残，但是疾病本身的危害比这种折磨更加严重。
它不仅会导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
晚上睡觉时出现打鼾，张口呼吸、频繁呼吸停止，睡眠时反复憋醒。由于打鼾使呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，会诱发高血压，脑血管病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚至发生窒息死亡。
长期打鼾人群的上呼吸道反复塌陷，进而引起间断性低血症和睡眠障碍，导致心血管疾病发病率升高。
此外打鼾可能引起全身器官缺氧，以及心率失常、心衰、哮喘、抑郁、夜尿增多、儿童生长发育迟缓、血脂代谢紊乱等诸多问题。据统计，有25%以上的打鼾者有睡眠呼吸暂停，其中80%以上鼾症人群未就医。
其实打鼾并不只针对成人，儿童打鼾的危害比成人更严重，甚至会影响到孩子一生的生活，那么儿童打鼾又是怎么一回事呢？
儿童打鼾，即儿童鼾症，是儿童常见的睡眠疾病，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症。感冒时，打呼噜、呼吸暂停的现象更明显。
儿童鼾症与成人鼾症发病原因有所不同，儿童鼾症最常见的原因是扁桃体肥大、腺样体肥大。腺样体位于鼻咽顶后壁，也属于咽淋巴环的淋巴组织。病理性腺样体肥大可以堵塞后鼻孔，引起鼻塞、呼吸不畅、尤其是在夜间睡眠时症状加重，从而引起打呼噜、张口呼吸，严重的会出现呼吸暂停。
（扁桃体Ⅲ度肥大）
（切除的双侧扁桃体）
由于打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱，使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。
长期的低通气状态导致慢性缺氧，会让大脑供血不足，生长激素受到影响，从而使儿童身体发育不良，不但身高比同龄人矮，记忆力也会下降，智力受到影响。
儿童长期打鼾容易出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状，有可能引起分泌性中耳炎。
长期张口呼吸科导致“腺样体面容”，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面部发育的畸形。
成医院赵敏医生讲道：“若儿童打鼾问题处理不好，会影响孩子的身体和智力发育，甚至连容貌颜值都会受损，影响孩子一生。长期出现打鼾、张口呼吸等现象一定不要忽视，应尽早查明病因，对症治疗。”
保守治疗：注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。
药物治疗:有的患儿常常伴有鼻炎，鼻窦炎，经过恰当的治疗鼻腔通气好转，临床症状可以减轻。
手术治疗:如保守治疗无效，应尽早手术切除腺样体，手术常同扁桃体切除术一并进行，如果扁桃体不大且很少发炎则可单独行腺样体切除。
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