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马安中心健康常在八段锦保健操

马安镇老年人综合服务中心的康复师和社工在年3月18日开展了“健康常在”八段锦保健操学习小组,以小组的形式,结合长者对保健操的认识及感想进行评估,同时将社工的爱心送到长者心中,温暖老年心。早上9点正,长者如约而至,首先由康复师结合八段锦的动作步骤,向组员们详细讲解了练习八段锦的注意事项,接着给组员们做了示范和引导,随着音乐徐徐播放,小组成员便跟着领队康复师的动作认真地学习。经过2小时的锻炼,组员们都体验到了八段锦初步学习的益处,他们也喜欢上了这一种锻炼方式,纷纷表示还要参加下一节的活动。康复师在纠正长者的动作,手把手的教导长者每一个动作,为下一节的动作做铺垫。长者认真的学习。活动结束后,康复师派发礼品,这个礼品是小方巾,可以随身携带,它的主要用处是察汗。长者以后出汗不用浪费纸巾,而且小方巾还能环保节约。康复师收集好资料后,公布明天的春季膳食讲座,长者积极踊跃的报名。







































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