瞧这小眼神转眼版眼操不闭眼
“为革命,保护视力,预防近视……”在80后心里,眼保健操令人熟悉的节奏承载着几代人的回忆,自年起,“第一套眼保健操”一直在全国中小学沿用。不过,杭州下沙启源小学的小朋友们,不干了!那他们怎么保护眼睛?他们有自创的另一套眼保健操——
↑你没看错,我的确没有“闭眼”。↑
↑我们的眼保健操,做操时要把眼睛睁得大大的,眼珠随着手指移动转来转去。↑
↑看!飞机!!↑
↑哪里能看到飞机?你在教室里好吗!↑
启源小学的新式眼保健操名为“多维视觉训练”,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。
据该校德育处谭超老师介绍,传统眼操重视穴位按压,多数学生往往按不准穴位,效果不太理想。其次,从卫生角度讲,学生在校用手多,手上的细菌往往是造成视力下降的一个主要因素。
不论是传统的眼保健操还是创新的“转眼神功”,其目的都在于保护眼睛,东东提醒看到这儿的亲们,可别把“保护眼睛”当成一句口号。劳逸结合,合理用眼,愿大家的“视界”都清晰而光明!
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护眼食物吃起来哦!
(来源:东方网综合编辑:小能手)
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