妇幼保健产后千万不要犯这5个错误
产后5个错误
产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，不能摸凉的东西，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。月子牙刷，避免接触冷水，留下月子病。
产后保健误区二：经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
产后保健误区三：长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
产后保健误区四：料理一定要加酒
酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。
产后保健误区五：每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
我院产后康复科是目前全市首家对妇女产后身体主要器官（子宫、盆底、乳房、阴道、卵巢、形体等）进行全面健康恢复的，集治疗、休养、康复为一体的康复中心。科室开设项目有：VIP病房（内设双人床、沙发、茶几、空调、数字电视、冰箱、独立卫生间、厨房等设施），光波理疗、中药熏蒸、盆底肌筛查及治疗、药物足疗、子宫复旧、乳腺疏通、形体恢复等康复项目。
如果您喜欢我们的北京最专业治疗白癜风医院北京哪家医院治疗白癜风效果最好
