眼保健操真的能保护视力吗

目前还没有任何临床证据表明，眼保健操能够预防近视，但平时正确认真地做眼保健操，对缓解眼疲劳是有作用的，所以，虽然眼保健操没有为我国成功防止近视蔓延，但也不至于如有人所谓的“祸害中国青少年”的说法，专家也特别提醒，目前国际上已有研究发现，多进行户外运动，多让眼睛接触大自然的绿色和阳光，有助于视力的恢复，大家不妨试一试哦！