北郊爱满荆楚项目空巢老人保健操兴趣小组
北郊爱满荆楚项目空巢老人保健操兴趣小组
为了扩大空巢老人的交际范围，丰富老人的业余精神生活，促进老人与人沟通，融入社区，随州市阳光雨社会工作服务中心于年8月17日下午在八里岔社区大力的支持下开展了空巢老人保健操兴趣小组第一节，把有共同兴趣的老人们聚到一起，让他们互相交流，满足他们与人交往的需求。
活动中，社工首先介绍了本节小组的主要内容。为了让组员之间相互熟悉，消除陌生感，社工让每个组员写上自己的名字，然后将名字收集起来，以抽签的形式抽到谁的名字，谁就发言介绍自己，让老人们在游戏中自然的相互认识。接下来，社工播放了今天要学的保健操内容，然后一一讲解每个动作的具体做法及每个动作对身体的好处和作用，再分步骤做示范引导老人一起做，老人们都做的很认真。等老人基本上记住了保健操的内容后，社工让老人们坐下休息并分享了对参加本次活动的感想、感受。
老人们表示，希望社工多开展这样的活动，多学学保健操对自己确实有好处，平时自己一个人在家里不想做，来到这里大家一起做，比较有氛围；有的老人表示，希望社工不要中断这个活动，做保健操要有连续性，希望能把这套保健操学完；有的老人表示，就算坐在这里跟社工及大家伙儿聊聊天也很高兴。
通过本节小组活动，让老人们学会了养生保健操5个基本动作，也让老人之间得到了交流，认识了新朋友。有位老人虽然已经81岁了，但是第一次见面基本上已经记住所有组员的姓，老人表示开第二节小组时，争取记得所有组员的全名。此次小组活动将连续开展6节，下节小组活动内容社工将继续引导老人学习后面的保健操动作，并设计了好玩的名字游戏，让老人们开心的玩儿，快乐的学。
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