ldquo关爱小鼻子呵护大健康r
全国爱鼻日
小朋友们大家好！谁都知道，鼻子是用来呼吸、闻气味的除此以外还有别的作用么?
有!而且，鼻腔的作用还相当多！鼻子还有过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、解除疲劳、免疫、保护头颅、排泄眼泪等作用。鼻子在我们的日常生活中发挥着重要作用！倡议大家要好好爱护我们的鼻子哦～
爱护我们的鼻腔养成良好爱鼻习惯，从小做起。
每年四月的第二个星期六，是“全国爱鼻日。鼻子是人体唯一一个24小时永不闭合的器官，它无时不刻地工作着，负责输送生命必须的氧气。小鼻子大健康“关爱呼吸，从鼻开始”。
绘本故事分享
《不许抠鼻子》
点击边框调出视频工具条奈莉的鼻子长得很好看，可她有时候却忍不住会……抠鼻子！没想到，这一次她的手指头卡在鼻孔里拔不出来了。大人们想尽各种办法，使出各种绝招，试图帮助奈莉把手指头弄出来，却以一系列令人捧腹的失败告终。
抠鼻子是部分孩子戒不掉的习惯，
这一习惯更是容易为宝贝带来不好的影响，
不如和宝贝们一起阅读这样一个幽默的故事~
小朋友们来一起学一首爱护鼻子的儿歌吧！
鼻子鼻子本领大，
分辨气味要用它，
它是呼吸主通道，
保护鼻子很重要。
不用小手挖鼻孔，
不把东西放鼻中，
有了鼻涕用纸擦，
保持卫生记心中。
鼻炎的危害
1、引起鼻部的各种不适，经常鼻塞、鼻痒、流鼻涕等。
2、经常鼻塞，会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血，再加上睡眠不好，可能会导致顽固的黑眼圈。
3、长期抿鼻涕、皱鼻子，会影响生长发育期孩子的面部发育。
4、导致记忆力减退，出现乏力、头疼、嗜睡等现象，还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠，甚至憋气窒息。
5、如果不及时治疗，严重时会导致患者嗅觉障碍，无法辨别有害气味，还可能引发支气管哮喘等严重并发症。
鼻炎的预防
1、坚持体育锻炼，提高对寒冷等环境条件的适应能力和耐受力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等。。
2、春季极易得过敏性鼻炎，尽量少去人群密集的公共场所，防止交叉感染，接触花粉后用温水清理鼻腔。。
3、戒除不良饮食习惯，避免或减少进食冷冻饮品和寒凉瓜果、蔬菜。
4、注意保暖，过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
5、自我按摩鼻子，将双手搓热，用手掌鱼际肌轻搓鼻的两侧50下，早晚各1次。
鼻子是人体的一个重要器官，是抵御疾病的一道重要防线。健康的鼻子，能让我们领略花草的芬芳，享受饭菜的香味；能保护人的健康，为我们阻拦空气中的尘埃，助我们发现有害气体的异味，保护鼻子健康，从小做起！亲爱的家长们快带着宝贝一起做鼻保健操吧！
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