疾病宣教鼻中隔偏曲鼻腔异物鼻窦炎
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鼻中隔偏曲/鼻腔异物
鼻窦炎鼻息肉的健康宣教
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术前宣教
PROTECTYOURTEETH
1.休息与环境适当休息，避免劳累。保持居室安静、空气清新、流通。
2.饮食易消化、富含维生素的食物，多饮水，忌辛辣刺激性和油腻食物；戒烟，控制饮酒。
3.掌握正确的擤鼻方法，保持大便通畅。
4.鼻腔冲洗给予生理盐水冲洗鼻腔，以清除鼻腔内分泌物，改善窦口引流。
5。保持口腔清洁给予漱口液漱口。
术后宣教
1.卧位与休息全麻术后去枕平卧头侧位6小时，保持呼吸道通畅。6小时后取半卧位，以减轻鼻部充血。24小时内卧床休息，少说话；24小时后逐渐下床活动，避免剧烈活动，以防引起鼻腔出血。保持病室整洁、安静、空气清新，温湿度适宜。
2.将口中分泌物吐于纸巾，以观察出血情况。保持鼻腔敷料固定勿用力咳嗽、打喷嚏、过分低头，以防鼻腔填塞物脱出，引起出血。
3.鼻面部肿胀明显者，术后24小时内给予鼻部、前额冷敷，以减轻疼痛和肿胀，减少出血。
4.饮食全麻清醒6小时后，给予富含蛋白质和维生素丰富的温流质（如米汁、牛奶、果汁等）或半流质饮食（如稀饭、馄饨、烂面条、蒸鸡蛋等），禁烟酒，忌辛辣刺激及过热食物。
5.保持口腔清洁鼻腔填塞者经口呼吸，易致口咽干燥、口唇干裂，可用湿纱布盖于口唇或涂润滑油，多饮水，饭后漱口。
6.术后由于鼻腔纱条填塞压迫，可引起鼻部肿胀疼痛，双眼结膜充血、流泪，待纱条取出后症状可逐渐缓解消失。
7.鼻腔填塞物去除后，给予滴鼻剂及鼻腔冲洗。
8.鼻部手术后一到两周可洗头洗澡，但注意洗头时不要低头用力时间过长，最好采用仰头洗头法，洗澡洗头水温不可过热。
9.注意擤鼻方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤；之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
10.遵医嘱用药，按期门诊复查，如有病情变化及时就医。
预防
PROTECTYOURTEETH
1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
3.有牙病者，要彻底治疗。
4.急性发作时，注意休息。卧室明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
5.遵医嘱用药。
6.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
7.严禁烟、酒、辛辣食品。
8.保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
9.平时可常做鼻部按摩。
10.每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
11.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公众场所，对发病者做好隔离工作。
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