正在挖鼻孔的你,注意啦
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鼻子是呼吸系统中重要一环，鼻子既有鼻黏膜保护，
还能阻拦部分物质进入肺部，保持鼻子通畅很必要。
挖鼻孔向来被看作是不雅的举动，
在公共场合，挖鼻孔的人总会遭到嫌弃。
其实，这个“不雅动作”的背后，
还隐藏着你想不到的健康风险。
诱发感染
人的指甲缝里会携带细菌，
挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，
造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。
此外，不要认为只要不挖破就没事，
挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。
不仅降低了鼻腔的防御功能，长久刺激会引发感染。
鼻粘膜受伤
鼻黏膜有丰富的毛细血管，
手指频繁、用力地抠挖，
很容易使其受损或出血。
而且有些出血可能是连续性的，
要1~2周的时间才能完全恢复。
当你忍不住挖鼻孔时又会造成二次伤害。
鼻黏膜就会一直处在反复受损的状态之下，
从而引发鼻息肉；
鼻息肉不仅堵塞我们的呼吸道，
长期患有鼻息肉的人还容易发生其他问题，
比如癌变！
鼻腔在反复的息肉刺激之下，就会导致鼻癌发生。
损伤鼻毛
鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。
此外，还要提醒大家千万不要乱拔鼻毛，
否则不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。
清理鼻孔这样做
鼻腔内的一般分泌物
可以每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水。
不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。
洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，
用无名指的指腹清洗外下部位。
鼻涕、鼻屎
则应以柔软的棉签蘸清水
或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
鼻孔里的硬块
可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，
使其软化，再用棉签清理；
也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。
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