妇幼保健湿滞体质儿童如何保健
1、膳食保健方案
宜多吃具有健脾、祛湿、醒胃作用的食物，如猪肚、淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡爪，生姜、白术、党参等。
2、穴位按摩方案
处方：足三里、迎香、丰隆
操作方法：每天2次，每穴点按20-50次，早晚各1次。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
足三里，丰隆迎香
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宜多吃具有健脾、祛湿、醒胃作用的食物，如猪肚、淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡爪，生姜、白术、党参等。
2、穴位按摩方案
处方：足三里、迎香、丰隆
操作方法：每天2次，每穴点按20-50次，早晚各1次。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
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