长者经络保健操小组圆满结束
年7月13至22日，中央财政支持社会组织参与社会服务示范项目《情暖夕阳幸福相伴》的执行单位肇庆市西江社会工作服务中心开展的长者经络保健操小组于22日上午圆满结束。
社工在前期服务过程中发现不少长者患有慢性病，但受经济能力限制，或缺乏养生保健知识，也不愿意去看医生。长者慢性病主要为高血压，糖尿病，风湿关节痛，心脑血管疾病、神经衰弱等，随着年龄的增长，患老年慢性疾病的比例逐渐增加，这些疾病对长者的日常生活有很大的影响。通过参加经络保健操小组，提高长者的自我保健意识与慢性病的治理技能，构建健康维护的支持网络。
本次小组共有10名长者参加，分5个节次定时开展，社工联系了具有国家体育指导员资格证的志愿者黎红华担任教练，将经络保健拍手操的15个动作分解教给长者们学习。组员们通过5节课程的学习，基本掌握了健身操动作要领，并在小组第5节时能踏着音乐节拍做出完整的保健拍手操。他们纷纷表示参加了经络保健操小组后，可以不分场地，不用花钱只要持之以恒就能达到锻炼身体，还在老师那里学习到不少日常保健知识，对志愿者老师和社工的指导表示感谢。
让长者们感受同辈朋友相伴同行，缓解经济困难，减轻心理压力，发掘长者潜能，培养兴趣爱好，提高学习、参与能力，丰富其晚年生活，促进生活质量提升是西江社工中心开展《情暖夕阳幸福相伴》的项目宗旨，祝长者们老有所养，老有所为，老有所学，老有所乐！
社工介绍小组内容
组员间互相认识
经络操学习
户外练习
大合照
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