要想显年轻，美目有玄机
都说岁月无情，作为女性最怕的是把岁月写在脸上，尤其是看上去比实际年龄老5岁不止的眼袋、黑眼圈等诸多眼部问题。这种现象容易使人显得苍老憔悴。
一双美目是所有女性渴望拥有的，但每天睡足8个小时，还是出现了黑眼圈？睡前3个小时滴水不进，第二天的眼袋还是凸现？问题到底出在哪里？且看美目的内外玄机。
●眼袋
表象：眼袋突出、下垂
真相：
1.先天体质。遗传是一个重要的因素。
2.随着年龄的增长，肌肉开始松弛，尤其是眼部肌肉更易老化，所以导致脂肪累积，造成眼皮组织松弛现象。
3.心理问题。当心理压力过大或紧张、苦恼、悲伤或疲劳达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。
4.有急性肾炎病患。晨起上下眼睑浮肿，代表脾虚、脾热。
5.此外，肾脏有病、怀孕期间，引起的肝脏功能紊乱，睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积，形成眼袋。
解决之道：
1.保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2.经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
3.适当多吃豆制品、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
4.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，冰凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
5.对于已经形成并且很明显的眼袋，最好的解除办法，就是将其彻底去除，即做吸脂手术去眼袋和切除手术去眼袋。
●黑眼圈
表象：黑眼圈
真相：与体质、遗传、化妆品等多种因素有关。
1.遗传体质。眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2.化妆品的色素颗粒渗透。常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。
3.过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.静脉曲张。眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞。
5．吸烟饮酒过量、性生活不节制等不健康的生活方式，都会使人出现黑眼圈。
解决之道：
1.由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼，可考虑手术矫治。
2.由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳的化妆品。
3.充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。
4.由于遗传体质所引起者，则淡然处置，或考虑以化妆品来补救。
5.补肾。肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类。肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
6.补充维生素A。芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
7.按摩。按摩眼周穴位如攒竹、晴明、四白等，可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。
8.10分钟冰热敷眼法。对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售)，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通，缓解黑眼圈。
●双眼浮肿
表象：双眼浮肿
真相：
1.遗传或是天生皮下脂肪较多。
2.患上肾病，或颈椎出现问题时也会使眼睛浮肿。除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。医院做彻底的检查与治疗。
3.睡眠不够充足，睡眠质量不好；睡前喝水太多；枕头垫得太低，都容易出现浮肿现象。
4.食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。
5.浮肿是脂肪在作怪。单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。单眼皮的眼睑中脂肪含量高，容易显得眼睛浮肿。
解决之道：
1.按摩。眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易出现眼睛浮肿现象。因此平时应经常按摩眼睑，有利于血液循环。
2.应多食富含维生素A和维生素B的食物，如胡箩卜、番茄、马铃薯、豆类、动物肝脏等。
3.双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
4.将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
5.控制睡前饮食。睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。
6.冰敷。买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋)，先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分钟。
●油脂粒
表象：油脂粒
真相：
1.体内原因。眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
2.外在因素。眼睛周围是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。
解决之道：
1.眼部周围的油脂粒最好待其自然恢复，不要被动去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。
2.选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。
3.平时注意眼部的清洁，可以适当增加去角质的次数。
4.天天做眼保健操。
5.在日常生活中，要保持有规律的生活习惯，缓解紧张的情绪。
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