顺妥敏告诉您鼻保健操
秋末冬初空气干燥，不少人的鼻子会感觉到不舒服，尤其是对于有鼻炎史或者正在和鼻炎抗争的人来说，这个季节更是“如临大敌”。对此，您不妨来跟我们一起学习“鼻保健操”。
按摩印堂穴
用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴(两眉间)，也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。
按摩迎香穴
用两手的中指或食指点按迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。迎香穴处有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。
鼻外按摩
用手指夹住鼻根两侧，同时用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏液的正常分泌。
给鼻子“洗澡”
人们每天与被污染的空气打交道，空气中的污染物会在鼻腔内留下大量污垢，损害鼻腔黏膜的健康。因此，要经常给鼻子“洗澡”。养成早晚洗鼻的良好习惯，可以有效增强鼻腔黏膜的抗病能力，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。
温馨提示
1.嘴巴微微张开，口鼻自然呼吸就好。
2.持续几天后，打喷嚏的情况可能会增加，这是身体在排除寒气，不必担心。
3.避免吃凉的食物和太多的水果，会影响效果。
（以上图文来自网络）
顺妥敏-复方制剂，经典组方，三种成份分别作用于过敏性鼻炎发病机制的不同阶段，对过敏性鼻炎的四大症状“鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕”改善效果明显。
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