春季养生系列丨养生食谱不负春光不负你
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清明假期，一波强冷空气来临
脱掉秋裤的宝宝们如临大敌
进入找秋裤、穿秋裤
脱秋裤、洗秋裤的无限循环中
这刺激的感觉就像在坐过山车
不一小心就会被感冒围追堵截
除了万病均宜的多喝热水
最重要的还是注要有一套
春季养生食谱
天元四季城4F推荐菜品：香辣烤全鱼
肉鲜汁鲜
肥而不腻
开胃滋补口味香辣
香辣烤全鱼
厨师推荐理由
香辣烤全鱼是一道以草鱼、辣椒为主要食材制作而成的一道菜。草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。口味香辣。具有肉美汁鲜的特色。
天元四季城4F推荐菜品：仔姜鱼
温润嗨辣仔姜鱼
滋补最佳！
仔姜鱼
厨师推荐理由
滋补最佳！温润嗨辣仔姜鱼。春夏正是吃冷锅的季节，因为它既不会太热热，又能满足骨子里对麻辣的嗜爱。冬吃萝卜夏吃姜。姜能养肠胃、增食欲，而且辣的温润，所以不用担心上火。姜和鱼的搭配堪称经典，原价98优惠价68！
天元四季城4F推荐菜品：青山绿水锅底
青山绿水锅底
厨师推荐理由
将火辣的红色变脸为天然绿色，以青花椒，青辣椒，植物油熬制，口感清香清爽，鲜香麻辣，吃后味不上身
春季养生系列
未完待续...
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