春天到,鼻炎闹医生帮您想周到

春天来了，万物复苏，百花齐放。然而对于过敏性鼻炎患者来说就是一种挑战了。喷嚏连连、泪眼汪汪、鼻涕飞流直下，嗅觉减退，直叫人大呼折磨，连社交恐惧症都犯了。

一、什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。通俗来讲就是人接触过敏原之后，鼻粘膜出现变态反应，分泌物增多。

过敏性鼻炎的典型症状

1、打喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个喷嚏，多在晨起或夜晚，或接触过敏原后发作。

2、流清涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3、鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧轻重程度不一。

4、鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

若出现2项以上症状，每天这些症状持续或累计在1小时以上，并伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，医院接受正规检查，请医生诊断是否为过敏性鼻炎。

二、为何春季是高发季节？

春季是过敏性鼻炎的高发季节，空气中花粉的浓度比较高，对花粉过敏的人群接触后会引起；另外，春季多风，真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，对这些成分过敏的人群接触后会引发过敏性鼻炎表现。

过敏性鼻炎，一年中皆可发作，傲娇的它说来就来，从没有高能预警。天冷天热会发作，寒冷干燥也会发作。躲在家里会发作，出门就更不用说了，尤其是在春天里，满大街的花粉柳絮，分分钟教你重新做人。

三、过敏性鼻炎如何治疗？

过敏性鼻炎尚不能彻底治愈，但可以通过规范化的综合防治，控制患者的各种症状，改善患者的生活质量。目前过敏是可以通过脱敏治疗而治愈的。

过敏性鼻炎的治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。药物治疗主要是对症治疗，用来缓解症状。免疫治疗是针对过敏性鼻炎的对因治疗，可以改变过敏性鼻炎的自然进程。

四、不积极治疗过敏性鼻炎，

小心哮喘找上你！

虽然过敏性鼻炎目前无法根治，但仍需要积极治疗，这不仅能控制发作时的症状，改善生活质量，还能阻止严重并发症的发生！

如果不积极治疗，过敏性鼻炎很有可能会诱发鼻息肉、慢性鼻窦炎甚至哮喘！如果能够控制好身体过敏反应的发生，那很可能就会避免哮喘的发生。

而儿童的过敏性鼻炎还会引起分泌性中耳炎，因反复感染而引起腺样体、扁桃体肥大等症状。

五、过敏性鼻炎

患者要避免以下误区

1、治不治无所谓

有些人可能会觉得，不过是打打喷嚏流流鼻涕，能严重到哪儿去呢？要知道40%的过敏性鼻炎患者可合并哮喘，高达85%的季节性过敏性鼻炎患者中合并过敏性结膜炎！慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎以及睡觉打鼾也是非常常见的并发症。

2、把过敏性鼻炎当感冒

有些人在春秋季出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是季节变换受凉引起的感冒，医院就诊耗费时间和金钱，就自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，持续发生鼻塞、流涕等症状。

3、滥用滴鼻剂

有些患者长期鼻塞，单纯应用滴鼻剂治疗，而且应用比较随意，鼻子不通就滴鼻。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，建议单次疗程不宜超过7天，每日不能超过3次。

4、过早停药

许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至越来越严重。对于季节性过敏性鼻炎，应遵医嘱提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。

六、预防过敏性鼻炎这样做

1、远离过敏原

有过敏性鼻炎的人要与过敏原隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出门，记得戴口罩。

2、室内杀虫灭害

家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净，避免传播疾病，传播过敏原。

3、多晒被子

被子睡久了会产生螨虫，天气比较好的时候，经常把被子拿出去晒一下，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

4、忌养宠物

有过敏性鼻炎或过敏性体质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。

5、生理盐水洗鼻

用一定压力将生理盐水送入鼻腔，从鼻孔或者口部排出，达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的。

最新的过敏性鼻炎诊治指南推荐鼻腔冲洗作为过敏性鼻炎的辅助治疗手段。生理盐水鼻腔冲洗能冲掉刺激物、过敏原，还能缓解鼻粘膜水肿。生理盐水可分为高渗、等渗、低渗3种，它们各有用途，一般推荐等渗生理盐水，干净卫生且浓度合适。生理盐水鼻腔冲洗也可作为日常长期护理使用，没有副作用。

6、及时就诊

建议大家，一旦出现过敏性鼻炎症状，医院就诊，确定病情，按医嘱进行治疗。

最后值得一提的是，强身健体，增强身体抵抗力，也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。过敏性鼻炎的人对于空气变化特别敏感，平时注意在家做做有氧运动来增强体质如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。因此，大家要适度规律锻炼，充分休息，多吃新鲜蔬菜、水果，积极提高自身抵抗力。

医院融媒体中心

供稿：谢俊浩

编辑：康秀娟

审核：张龙敏

监制：于树旺

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