不要抠你的鼻子

鼻腔内的皮肤很薄，用手抠鼻子时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。

1｜抠鼻子不宜长做

抠鼻子不但不雅观，而且还容易引发鼻炎。有人认为，抠鼻子时只要注意些，不挖伤就没关系。其实不然，即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

‖让细菌进入鼻腔‖

大多数人抠鼻子都是随时随地的，想抠的时候就抠了，抠完用纸巾擦一擦手就完了，可是，您知道吗？您那只抠鼻子的手指上可能有成千上万的细菌，这些细菌在您抠鼻子的时候进入鼻腔，在里面安营扎寨，直到繁殖更多的细菌，引发鼻炎发作，最后在药物的作用下才肯收敛一点。

‖破坏鼻腔粘膜‖

鼻腔里面的皮肤都是很薄很嫩的，当坚硬的手指甲不断的挖鼻孔的时候，鼻腔粘膜很容易被捅破，轻则感染，重则流血，一旦流血，细菌感染会更加严重，从而诱发更严重鼻炎，甚至会引发呼吸道感染或者更严重的疾病。

‖破坏嗅觉粘膜‖

鼻腔的结构复杂且严谨，鼻腔里各个部位所具备的功能是不同的，有清洁过滤的呼吸粘膜，也有感受气味的嗅黏膜，嗅黏膜在我们鼻腔的顶部，面积大约在2-4平方厘米之间，这个部位有大量嗅觉神经细胞，嗅觉在我们的生活中有极其重要的地位，经常挖鼻孔也可能损伤鼻腔顶部的嗅黏膜，造成嗅觉障碍。

2｜经常抠鼻子会引发鼻息肉

鼻息肉，也被中医称为鼻痔，是一种常见的耳鼻喉科疾病，鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物，它表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有持续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等症状，对患者的身体健康造成很大威胁。鼻息肉多是因患者平时素吃辛辣食物，使风热邪毒积聚于鼻窍引起的。另外，经常抠鼻子也会引发鼻息肉，因为人的手指是很脏的，其间的病菌更是不计其数。抠鼻时，坚硬的指甲会损伤鼻子内的皮肤和粘膜，造成出血，也会将指甲中的细菌直接带入鼻腔内，引起鼻炎，长期以往，会引发鼻息肉

了解抠鼻子的危害之后，您还敢不管不顾的抠鼻子吗？鼻子作为一个空气过滤器，当然也会有很多赃物，所以，定期的清理鼻子也是比较必要的，清理鼻子可以用棉签或者是棉花等柔软的工具摩擦鼻子，注意不要过于用力，切忌用手指。

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