这是一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。颈椎病保健体操1．提托头颈 病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返30...[阅读全文]
最近温州医疗界有重大利好消息来袭！开设1—2条中医药特色旅游线路、建设5个中医药养生基地和中医药健康服务示范基地、创建5个中医药特色街区和特色小镇、创建约10个中医药文化养生旅游示范基地、将中医药知识纳入中小学地方课程教材……市政府日前发布...[阅读全文]
慢跑能益寿延年。据美国“健康日”网站报道，爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范围研究显示，每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。这项最新研究的数据来自于达拉斯库珀诊...[阅读全文]
老年人养生保健小常识有哪些?养生是现在大家比较注重的事情，特别是对于老年人来讲，做好养生的工作是必不可少的。下面小编就来给大家讲讲老年人养生保健的小常识，学会它们安度晚年!1.慢吸快呼“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的...[阅读全文]
在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病。治好颈椎病牛人第一句话◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍...[阅读全文]
在中医学当中，有几个保健养生穴位和女性健康有着非常大的联系，经常按摩这几大养生穴位，可以使女性舒经活络，养气益血，美容养颜，还可以抵抗衰老，那么到底是哪些养生保健穴位呢？女性养生保健穴位全在这，快分享给家人！保健养生穴一：小指尖端的手...[阅读全文]
艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。艾灸的六大功效通经活络行气活血去湿逐寒消肿散结回阳救逆防病保健 艾灸主要用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤...[阅读全文]
蜂蜜配麻油就可治便秘便秘一直是一个难以面对的难题，时间一久对身体伤害很大便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾脏的负担。目前在治疗这种疾病的时候採用的都是含泻药成分的药材，实际上完全没有必要，一些食疗偏方完全可以治愈便秘。中...[阅读全文]
颈椎病保健体操是一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。?提托头颈站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返30一50次，可同...[阅读全文]
主编每分钟就有6人被诊断为癌症全球癌症大爆发，中国发病率第一 年全球新增万癌症患者，20%以上在中国。 肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。 中国新增癌症病例万，死亡约万人。 年新发癌症病例数万，万人死亡。 肺癌发病率...[阅读全文]
桦树茸的产地 桦树茸又称桦褐孔菌，其菌核是药用真菌。桦树茸的菌丝体极其耐寒，生活在木材中的菌丝体能耐零下40℃的低温。主要分布在北半球北纬45°～50°的地区,如北美(北部)、芬兰、波兰、俄罗斯(西西伯利亚、远东部分地区、勘察加半岛)、...[阅读全文]
准备姿势：第一节至第十三节为坐位或站立位，第十四、十五节为站立位；头颈部于中立位。注意事项：1、练习时自然呼吸；2、练时每个动作重复5-8次，每日练习1-2次；3、动作宜轻松平稳，每一动作完成后头部都要回到准备姿势；4、练习后如觉疼痛或眩晕...[阅读全文]
缓解颈椎病的方法是什么?颈椎病是比较常见的一种骨科类疾病，在人们的传统印象中，老年人因为年龄的逐渐增大，出现自身的一种椎间盘病变退化。但是随着生活方式的改变，生活节奏的加快，很多年轻人也开始患上颈椎病。 医院专家介绍，颈椎病是由于...[阅读全文]
POPULARPRODUCT养生保健篇澳洲swisse护肝片澳大利亚人特别爱酒，但平均寿命是81.9岁，位居世界第二??秘密就在于这种印在澳元上的澳洲特有植物，奶蓟草，它是一种天然抗体，被称澳抗”??在澳洲用奶蓟草做成的保肝片是每个家庭之必...[阅读全文]
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病。治好颈椎病牛人第一句话◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远...[阅读全文]
辣木籽被誉为世界三宝之一，具有良好了滋补效果，能够降三高，增强免疫力，平肝护心，美容养颜，减肥塑身，预防癌症等等诸多功效！辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分：辣木最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。...[阅读全文]
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟小编来背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单！治好颈椎病第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七...[阅读全文]
本文导读 现在琳琅满目的一些商品弄得我们的男性朋友已经不知道做些什么了，很多人在吃壮阳药，但其实并不清楚其中的奥秘。其实绝大部分的壮阳药只是保健品，无法作为药品检验其效果和症状缓解的情况。 现在琳琅满目的一些商品弄得我们的男性朋友已...[阅读全文]
为了帮助育龄妇女了解更年期、认识更年期、走出因更年期给生活、工作带来的烦恼，从而以科学、豁达的心态渡过更年期。10月28日下午，寒亭区妇联在区妇幼保健院会议室举办了一场以“愉快度过更年期”为主题的女性健康知识讲座，吸引了50余名妇女同志前来...[阅读全文]
为认真贯彻国家基本公共卫生项目，完成上级下达的各项任务指标和要求，努力做好基本公共卫生服务。我院于年7月6日下午，在公卫四楼召开了“年第二次妇幼工作例会暨培训会”，以“巩固妇幼保健知识，加强工作责任意识”，所有各站保健员及部分卫生站站长参会...[阅读全文]
