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眼保健操是怎么进化的

小时候下课除了去小卖部买零食,找同学一起上厕所,还有一件事你一定也做过,也就是我们今天要讨论的主题——眼保健操。

根据某度的记载,眼保健操早在上个世纪60年代就已经有了,最早是在北京高校开始推广的。

那个时候,眼保健操的开篇是这样的:“伟大领袖毛主席教导我们,我们的教育方针应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展,成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者。为革命保护视力,预防近视,眼睛保健操现在开始。闭眼……”。

而我们大多数人做的眼保健操都是这一套

第一节:揉天应穴

以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。

其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。

第二节:挤按睛明穴

以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。

第三节:按揉四白穴

先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,

大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。

注意穴位不需移动,按揉面不要太大。

第四节:按太阳穴,轮刮眼眶

拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,

以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,

下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。

这套操的保健效果不得而知,但是据说坚持在做的后来都变成了美女。

眼保健操还出过一套改良版,示范女主还因此一度成为网红。

朋友圈刷累了吗?试试新型眼保健操,缓解眼部疲劳有奇效。

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这套有多少人做过,南蛮就不得而知了,但是众多明星对这套操的运用却是很出神入化的。首先出场的是让人出乎意料的男明星们

原来你是这样的神话

原来你是这样的霆锋

原来你是这样的林峰

当然,要论技能高低当然还是女明星们更胜一筹

表情包女王小S

赏你一丈红的华妃凉凉

以及靠白眼上位的萧才人

至于这套眼保健操的带代盐人,江湖传闻不是华妃凉凉就是萧才人了,两人为此也是明争暗斗,各出奇招。

华妃凉凉专门出过一套教程

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(别说我没提醒你,这好像是







































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