您当前所在的位置是:后鼻孔息肉 > 康复护理

养生保健大穴附取穴方法

(一)大椎取穴方法:大椎在第7颈椎与第1胸椎棘突之间,恰好与肩相平。使人正坐平肩,略低头,第7颈椎下,第1胸椎上凹陷处取穴。特性及功效:大椎属督脉经,手足六条阳经皆会于此。督脉上通于脑,有总督诸阳的作用,称为阳脉之海,有解表通阳、清脑宁神之功效。防治作用:1、呼吸系统疾病:治疗上呼吸道感染、肺结核、肺气肿、咳嗽、哮喘、支气管炎。2、神经系统疾病:治疗癫痫、精神分裂症。3、血液系统疾病:可增加白细胞。4、主治发热:为全身退热穴。5、对疟疾病有特效:但要在发作前2小时内治疗。6、其他:治疗出血、呕吐、黄疸、小儿诸疳、中暑、荨麻疹、角弓反张、项背及脊中拘急、疼痛等,还有强壮全身和解尿毒的作用。(二)风门取穴方法:风门穴在第2至第3胸椎之间,旁开1寸5寸。特性及功效:风门属足太阳膀胱经,与督脉经交会。所谓风门即风邪之门户,出入之要道。此穴能泻诸阳经热气,亦泻胸中之热,所以不论内伤外感,一切风症皆主之,它有宣通肺气、疏散风邪、调理气机之功效。防治作用:1、防治感冒:感冒被称为百病之源,容易引起许多疾病,应用风门穴预防和治疗感冒,是重要的保健措施。2、呼吸系统疾病:风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、支气管炎、胸膜炎、百日咳等。3、预防脑出血:灸风门能预防卒中。脑出血昏倒时,可在风门穴上放血,会缓和脑部充血或溢血,可以急救。4、耳鼻咽喉科疾病:鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等。5、背部蜂窝织炎:即中医外科的痈疽搭背,灸风门有预防发痈疽的作用。6、其他:肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛、颈部痉挛。一般头痛,只灸风门、身柱即可痊愈。(三)身柱取穴方法:身柱穴在第3至第4胸椎棘突之间。取穴时,使人自然正坐平肩,略向前低头,在第3胸椎下陷中取穴。特性及功效:身柱穴位督脉之脉气所发,在上背部正中,第3胸椎下,接近肺脏,属督脉经,通于脑髓,名为身柱,含有全身之柱之意,它有理肺气、补虚损、解疔毒、宁神志之功效。防治作用:1、健全神经系统:可以防止疲劳和促进疲劳的恢复,可以防止神经衰弱、不眠症、头痛等。2、通治儿科百病:对于婴儿消化不良、吐乳、泄泻、食欲缺乏、精神萎靡、夜不眠、夜苦、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦,都有预防和治疗的作用。3、防治呼吸系统疾病:灸身柱可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可缺的灸穴。(四)脾俞取穴方法:脾俞穴在第11至第12胸椎棘突之间旁开1寸5分。使病人正坐或伏卧,按第11胸椎下脊中穴放开1寸5分取穴。特性及功效:脾主运化水谷,主四肢、肌肉、能统摄血液,开窍于口唇;胃司受纳,通主水谷。故皆为仓廪之官,主宰中焦、脾、胃、十二指肠、小肠、胆、胰等的消化和吸收作用。它有调理脾气、运化水谷、渗利除湿、和营统血之功效。防治作用:1、治疗急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡,胃下垂、消化不良、食欲缺乏、急慢性肠炎、痢疾、泄泻、肝炎、黄疸、肝脾大、胃痉挛。2、治疗慢性出血性疾病、贫血、子宫下垂。3、治疗营养不良、水肿、四肢沉重、失眠、喘息。4、治疗湿疹、荨麻疹等。(五)肾俞取穴方法:肾俞在第2至第3腰椎棘突之间,旁开1寸5分。使人正坐或伏卧,从第2腰椎之下命门穴,旁开1寸5分取之。特性及功效:肾藏精与志,通于脑。肾主水,其华在发,开窍于耳。肾与膀胱、生殖、神经、消化、呼吸系统均有关系。灸肾俞有调理肾气,强健脑脊,聪耳明目,健身体、壮元阳之功效。防治作用:1、治疗急慢性肾炎、肾绞痛、肾下垂、遗精、遗尿、阳痿、月经不调、盆腔炎、不孕症、膀胱炎、膀胱麻痹、糖尿病、淋病。2、治疗腰痛、腰肌劳损、腰神经痛、下肢麻痹。3、治疗贫血、身体虚弱、面色?白、畏寒、四肢不温、慢性腹泻、耳鸣、耳聋、脱发、毛发干枯、多梦、失眠。4、治疗肾虚引起的支气管哮喘。(六)中脘(太仓)取穴方法:中脘穴在上腹部之中央,腹白线上。使人仰面平卧,自胸岐骨至脐中心,1/2处取穴。特性及功效:中脘是太阳经、手少阳经、足阳明经三脉之所生。任脉经之所发,手太阴经之所始,足厥阴经之所终。它有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿、降逆止呕之功效。防治作用:1、治疗急慢性胃炎、腹部胀满、呕吐、呃逆、胃痛、胃下垂、胃溃疡、胃扩张、消化不良、腹泻、便秘、肠梗阻、胃酸缺乏或过多、食欲缺乏、痢疾、肝炎。2、治疗高血压、神经衰弱、胃肠神经官能症、神经病。3、对子宫左屈、后屈有调节作用。4、治疗心下痞满、中气不足、气短。(七)关元(丹田)取穴方法:关元穴在下腹部之中线上,使人仰卧,由脐中至骨联合上缘折作5寸,在脐下3寸处取穴。特性及功效:关元为一身元气之所在,属任脉。它有培肾固本、调气回阳、主生殖、主元气之功效,长期施灸元气充足,虚损可复。所以能主治诸虚百损,壮一身之气。防治作用:1、治疗肾炎、睾丸炎、尿道感染、膀胱炎、膀胱麻痹、前列腺炎、慢性子宫病、夜尿、遗精、早泄、阳痿、缩阳症、月经不调、痛经、盆腔炎、功能性子宫出血、不孕症、子宫下垂。2、治疗慢性腹泻、腹胀、元气不足、虚喘、休克、虚脱、肠绞痛、痢疾。3、治疗本身衰弱,少气乏力,精神不振、下腹部虚寒。常灸关元能防病保健、强壮体质。(八)曲池取穴方法:曲池穴在肱骨外上髁与桡骨小头之关节间。特性及功效:曲池穴祛风解表,清热利湿,调和营卫,强壮名目,有主泄逆气之功效。防治作用:1、眼科疾病:灸曲池可使眼睛明亮,可治疗眼睑炎、结膜炎、角膜白斑、眼腺炎、虹膜炎及角膜炎。2、皮肤病:治疗荨麻疹、湿疹、汗疹。3、上肢疼痛:治疗肱桡神经痛、臂肘神经痛、肩胛神经痛及肩胛关节炎、风湿痛、肘关节炎、上肢神经麻痹。4、其它:如各种发热、血压亢进、面赤头胀、半身不遂;胸膜炎、扁桃体炎、牙疼、鼻炎、口腔炎、头痛等。(九)足三里取穴方法:胫骨最高处下1寸旁开1寸即为足三里。特性及功效:调理脾胃、调气血、主消化、补虚弱。防治作用:1、养生保健:能增强体力,接触疲劳,强壮神经,预防衰老,对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑出血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年,所以古来把三里灸叫做长寿灸。2、防治肠胃病:如肠胃虚弱、食欲缺乏、腹泻、便秘、消化不良、肝脏疾病、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡等,灸足三里相当有效。3、健步作用:能加强下肢体力,防治四肢肿痛、倦怠、腰膝酸痛、软弱无力诸症。4、补益肾气作用:对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有显著效果。5、其它:如头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、半身不遂、眼疾、视力减退、鼻病、耳病、过敏性疾病等均可灸足三里。(十)三阴交取穴方法:三阴交穴在内踝直上约3寸处,胫骨后缘。从内踝至阴陵泉折作13寸,当内踝正中直上3寸处取穴。特性及功效:主治肝、脾、肾三脏的作用,亦为回阳九针穴之一。防治作用:1、消化系统疾病:腹部胀满、消化不良、食欲缺乏、腹痛、腹泻、下痢、脾胃虚弱、肠鸣、食物不化、便血、便秘。2、泌尿、生殖系统疾病:夜尿、小便不利、膀胱炎、急慢性肾炎、阳痿、遗精、睾丸炎、月经不调、痛经、带下、经闭、功能性子宫出血、不孕症、难产、子宫收缩无力、死胎不下、胎盘滞留。3、神经、精神系统疾病:神经衰弱、心悸、失眠。4、心血管疾病:高血压、冠心病。5、其它疾病:下肢内侧神经痛及麻痹、小儿麻痹后遗症、足外翻、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、风湿性紫癜。







































白癜风哪里可以根治
北京白癜风去哪家医院


转载请注明:http://www.gkkxq.com/kfhl/3306.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: