人体X形平衡法68泌尿系统保健操脑功
(68)泌尿系统疾病的手穴保健操
对于老年人来说,小便与大便正常是健康的保证,尤其年迈之人最易患糖尿痛,本法有健泌尿系统与防病治病之作用,亦可配合其他疗法用以治疗糖尿病。
(一)以食指、中指、无名指放到肾穴与命门穴上,中指对命门、无名指对肾,用力加压,默念一百数以计时。这时掌心向上,指力是向右侧施压;而后调为手掌心向下,再压一遍,默念一百数,指力乃是向左侧施压。
(二)以三指放到外肾穴与外命门穴上,其压法同于压肾穴与命门穴,向左与向右施力,各默念一百数以计时。
(三)以三指放到脾穴与肝穴上,中指对肝、无名指对脾,其压法同上,向左与向右施力各默念一百数,然后三指压向外脾穴与外肝穴,向左与向右压法同于压脾、肝。
(四)以三指放到小肠与大肠穴上,中指对小肠、无名指对大肠,向左与向右施力各默念一百数。而后三指压向外小肠与外大肠,压法同于压小肠与大肠。
(五)以三指放到肺穴上,中指尖对肺,压法如上,向左与向右施力各默念一百数。而后三指压向外肺穴,压法同于压肺。
(六)以三指中指放到肠炎点上,中指指尖对肠炎点,压法如上,向左向右施力各默念一百数,而后三指放到内肠炎点上,其压法同于肠炎点。
(七)以三指中指放到内劳宫上,压法如上,向左与向右施力各默念一百数,而后三指放到外劳宫上,其压法同于内劳宫。
(八)两手的压法完全相同,在压完两手之后,将右手大拇指放到左手大拇指与食指之间,食指放到左手食指与中指之间,中指放到左手中指与无名指之间,无名指放到左手无名指与小指之间,用力加压。主要是用来压前头、头顶、偏头、后头诸脑穴,默念一百数以计时。再将左手诸手指放入右手诸手指之间,同样地再压一遍。
(九)将左手手指伸直并拢,由右手施压捏之,默念一百数以计时;再将右手手指伸直并拢,由左手施压捏上一遍。
(十)将左手诸手指指尖聚扰为雀啄之状,由右手向指尖施压,默念一百数以计时;再将右手指尖聚拢成雀啄之状,由左手施压一遍,
泌尿系统手操示意图
[接续第二部分——
治疗脑功能失调示意图(2.)
·取双耳压
·取双神门配双昆仑
·捏脊