回春保健操nbsp老人练出健康与欢乐
为创造温馨宁静的住养环境，丰富老年人丰富多彩的文化生活，增强老年人自我保健的意识。自4月6日起，雨花区社会福利中心（简称中心）每天定时带领老人举行“回春医疗保健操”活动。
健身可增强体质，提高机体免疫力，老年人同样需要做一些有利于身体健康，心情舒畅的锻炼。为引导老人们积极投入健身活动，享受健身的快乐，中心两位社工谭思瑶、胡璇认真筹划，精心组织，每天定时通知老人进行这一舒缓的“健身”活动。回春医疗保健操是以慢速活动为主，时间限制在40分钟左右，以全身放松舒服为度，轻微抖动全身，达到消除疲劳，增强全身血液流通的功效，特别适合老年人锻炼。
活动启动后，中心通过广播通知每位老人参加，再逐个到房间请出老人，细心地扶老人到活动区域，温馨的画面令人感动。活动开始后，爷爷奶奶们热情高涨，感染着在场的每位工作人员。
从事养老工作，关键就是要自觉地将尊老、敬老、爱老扎根于心，把老人当亲人，在每一个细节之处体现，为长者营造美满、安祥、健康、幸福的住养氛围，让长者的生活愉快、体面、有尊严，从而真正实现老有所养、老有所依、老有所乐。
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