患有乳房疾病女性的保健方法
胃经行其中线，走乳中，所以乳房气血从胃来。乳房，人之精血汇聚之所，肝肾两经多络于此。故精血虚，乳房内侧多病；多生气郁结，积久怨毒，乳房外侧多病。心高气傲，脾气急躁的女人多乳房病；性格内向，忍辱负重的得子宫病。一会儿暴躁，一会儿沉郁的，两个病都得。
患有乳房疾病女性的保健方法（1）颠覆自己，重塑生活一旦得了乳腺病，应该怎么办？最先要做的就是把情志宣开。既然我们知道了得病的原因，就该懂得原先的生活对我们不利，造成了现在的疾病，就应该规避掉其中有缺陷的那部分，先反思，后颠覆，改掉陋习，这十分重要。假如你原先是个很容易郁闷的人，那么现在就开始学会不去郁闷，万事豁达，退一步海阔天空，心结很容易便打开了。（2）患乳腺疾病者的食补对于已经得了乳腺疾患的人来说，如何通过食补来进行调理呢？中医认为，患乳腺疾病的人适宜吃甘味的食物。粳米、牛肉、枣和菜类都属于甘味的食物。同时，这类病人还可以吃一些苦味的东西。如麦子、面、羊肉、薤（xiè）菜等。另外，这类病人还可以吃些咸味的食物。咸味的东西可以软坚，就是能够把坚硬的东西软化掉。咸味的食物主要有小米、鸡肉、桃子、葱等。在果实当中，桃类也可以软坚散结。另外，葱的外皮稍硬，里面中空，也有辛散的作用，它对人体气机的通畅非常有好处。（3）患乳腺疾病者的药补虽说“药补不如食补，食补不如神补”，但既然已经得了病，还是需要服食一些药物进行调养。前面我们说过，血不足是导致乳腺病的原因之一，那么如何补血呢？中医常用阿胶来补，但其实阿胶并不能直接补血，而是利用阿胶的固摄作用来聚拢血。阿胶一定要用驴皮来煮制，而不能用马皮。驴的特性跟马不同，马性为火性，主散；而驴性是水土之性，主收敛。以上摘自我的书《从头到脚说健康》长江文艺出版社点击文末左下角“阅读原文”了解详情曲黎敏书房精神，是一种力量QuliminBooks赞赏
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