曾老太鼻炎馆秋冬季节，预防鼻炎的保健
冬季天气寒冷，鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健，防止病情复发，给您介绍几招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，找对方法也可以根治。
按摩手法：
一：印堂，是一个人精气元神聚集的地方，既我们的额头。
主治：鼻塞、流涕、鼻炎、鼻部疾病
按摩方法：印堂位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。用拇指指腹着力按揉该穴位，每次按揉5-10分钟。
二：迎香
主治：伤风引起的流鼻涕、鼻塞、或者过敏性鼻炎、鼻衄
按摩方法：迎香于鼻翼外缘中点的鼻唇沟中取穴，按摩时有酸痛感。对于鼻塞着力按揉该穴5-10分钟至发热，即可缓解。
三、口禾髎
主治：鼻疮、息肉、鼻塞鼻衄、鼻流清涕、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退、鼻息肉
按摩方法：口禾髎位于横平人中沟上1/3与下2/3相交处，鼻孔外缘直下。用食指指腹按压口禾髎，每次5-10分钟，以有酸痛感为宜，对过敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有较好疗效；经常用食指指腹点按口禾髎，每次1-3分钟，对鼻部有良好的保养作用。
日常鼻炎保健方法：
1、尽量避免上火：上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
2、忌生冷食物：经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。
3、尽量远离动物：鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。
4、保持棉被干净：人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。
对这几个关键穴位的按摩，并非一朝一夕就能看到效果，大家坚持按摩一段时间能起到减轻鼻炎症状的效果。平时的生活习惯也要特别注意，以防坏习惯加重病情
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