育儿小贴士给娃擤鼻涕,动作不对,会损
1、生理构造因素：
宝宝的上颌骨和颅骨未发育全，鼻腔相对短小;鼻腔内鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩。一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都会直接刺激鼻咽部，血管粘膜充血肿胀，分泌物增多并结痂，使原来已经狭小的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞。
2、疾病因素：
鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。
3、药物因素：
某些药物会引起鼻粘膜的充血肿胀而导致鼻塞，如孕妈服用降压药利血平，有可能引起新生宝宝鼻塞。
1、温湿毛巾敷鼻：
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
2、清理鼻腔分泌物：
用细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，可先让宝宝吸3-5分钟潮湿的水蒸汽，待鼻痂变软后再清理。
3、吸鼻器：
定期给宝宝使用吸鼻器，清理鼻涕粘液，但不要太用力。
4、变换体位：
宝宝左侧鼻塞时，向右卧;右侧鼻塞时，向左卧。或者将宝宝竖直抱起，也可以减轻鼻塞。
5、滴鼻药物：
鼻塞严重时，可在医生指导下使用滴鼻液。注意使用药物次数不能过多，以免造成药物性鼻炎。
如果这些方法尝试后，还是鼻塞严重，影响睡眠、吃奶和精神状态时，及时就诊。
不要同时捏两侧鼻孔擤鼻涕，会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，容易患上鼻窦炎，或引发眼结膜感染、鼻泪管堵塞、中耳炎等疾病，甚至损伤听力！
正确的擤鼻方法：
按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。最好让宝宝的上身稍微前倾，先用手指压住一侧鼻孔，让宝宝稍稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，然后用同样的方法再擤另一侧。
如果宝宝鼻子不通气，可以先用生理性盐水滴入鼻孔，或者使用生理性海水鼻腔喷雾剂，等到鼻腔通气后再擤。
给宝宝擤完鼻涕，将纸丢垃圾桶，并且记得洗手之后再跟宝宝玩，以免传播病菌。
END
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