聚焦基层社区文化活动丰富多彩
11月18,精河镇绿园社区开展了“我保健,我健康”老年人保健操普及活动。
在活动大厅内,大家跟着音乐边学边练,按照对应的动作,适当拍打、按压穴位,保健操共有66节,主要内容包括手指操、五行操、养生健体等利于老年人身心健康的保健动作。在学习的过程中,活动室内不时传来阵阵欢声笑语。
精河镇绿园社区居民陈述云说:“我们早晨十点半就来了,大家一起学习健身操,锻炼身体。社区给我们创造了一个好的条件,在这么一个温暖的大厅里面,天天做保健操,太好了!”
供稿:周喜文
编辑:张薇
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