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除了办公室保健操健身,你还需要几盆这样的

作为一只一天端坐在电脑前不断码字连续8个小时的办公狗,我必须负责任的告诉你,你的身体很有可能已经亮起了红灯——且不说我的上级已经连续休假了3个月,就是周围的小伙伴们也是扭起头来“咔咔”的响呢!除了大行其道深受办公人员喜爱的保健操,办公室的绿植也是必不可少的呢,不仅养眼,还养身。

首先,我们来安利一波:在办公室养绿植的N多好处:

1.调节湿度

夏季和冬季是办公室使用空调最频繁的季节,基本上都是从上班到下班不间断。我们都知道长时间在空调房内会缺水感到口渴,绿植在这时就起到了“加湿器”的作用。无论给植物浇什么样的水,蒸发到空气中的都将会是%的纯净水。

2.缓解眼部疲劳

办公室工作的白领大多都是对着电脑坐上七八个小时,长时间的注视会使眼睛干涩、酸胀感到疲劳。经研究发现,在屏幕前或旁边放上一小盆绿植就能够有效的减缓这种疲劳感,防止眼睛疲劳引起的眼部疾病。

3.吸附灰尘

PM2.5一直危害着我们的身体健康,办公室内的灰尘也是白领的健康杀手之一,若不重视容易引起呼吸道疾病。有研究证明,室内20%的空间用来摆放绿植,快速并且大量的去除空气中的粉尘。所占空间必中越大效果越好。

4.增加室内含氧量

植物白天进行光合作用,放出氧气,能增加办公室内的含氧量。但是在晚上植物只进行呼吸作用,所以不少人担心他们在晚上排出二氧化碳。其实也有办法解决这个问题,像芦荟,仙人掌等多肉的植物在晚上能够吸收二氧化碳。

NO.1

豆瓣绿

喜好:豆瓣绿,以其明亮的色泽和可爱的外表广受欢迎。喜欢温暖湿润半阴环境,适宜生长的温度在25℃左右,越冬温度不低于10℃。

光照:夏季避免强光,冬季则需要偶尔晒晒太阳。

浇水:喜湿润,五月至九月生长期要多浇水,夏天应对叶面喷水或淋水,以维持较大的空气湿度,保持叶色翠绿。

NO.2

罗汉松

喜好:喜欢生长在温暖湿润和半阴环境中,热爱排水良好的沙壤土,怕冷不耐寒,怕水涝。

光照:拒绝强光直射。

浇水:夏天要给叶面喷水,使叶色鲜绿,土壤3-5日浇一次水。

NO.3

常青藤

喜好:常青藤的环境适应性很强,是一款非常适宜放在室内养护的植物。忌高温闷热有环境,气温在30℃以上生长会停滞哟!~

光照:对光照要求不高,在直射的阳光下或光照不足的室内都能生长发育。

浇水:浇水要适度,室温下4-5天浇一次水就可以。

NO.4

冷水花(白雪草)

喜好:冷水花性喜温暖、湿润的气候,喜疏松肥沃的沙土,适宜生长的温度为15℃-25℃。

光照:非常喜欢阳光,最好能时不时的让它晒晒太阳,但是避免阳光直射。

浇水:喜湿润,夏季要保持盆土湿润,每天应给叶面喷雾和淋水,保持叶色鲜亮。

NO.5

咖啡木

喜好:不耐寒,最适生长的温度为20℃-28℃,冬季温度最好5℃以上。

光照:不需要太多光照,日光灯的灯光以及从窗户里透进来的光线就足够啦!

浇水:盆土保持一定的湿润,夏季4-5天浇一次水,冬季10-15天浇一次水。

NO.6

绿帝王

喜好:喜高湿、高温,在25℃-30℃。宜栽植于较松软的土壤中。生长较快,要适时的为它修剪一下枝叶。

光照:喜欢半阴的生长环境。

浇水:喜湿,即便是在秋冬季最好也能为它保持湿度。









































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