养生保健这样梳头竟能通经络防中风，专
?梳头促进头部气血循环、营养毛发，减少白发，防脱发。
?梳头对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴、太阳穴和风池穴，可以稳定血压，眩晕相应也会减退。
?脾胃不好的人，应多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。
?有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。
?体质差、易感冒、失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部。督脉有"阳脉之海"之称，膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。 专家亲身示范梳头方法 想要梳头有更好的养生效果，也是讲究方法的，不能随意梳!下面是医院中医内科主任王长松给大家亲身示范的方法，赶紧学起来吧! 动作一
操作方法: 双手十指分开，让你的手指尽量和手掌呈垂直的位置，然后手掌向后，从前发际慢慢的用力梳到后发际。梳的速度要缓慢，中等力度。 作用: 这样一个动作非常奇妙，梳到十到十五次左右，马上会感觉到头脑清醒，有的人平时有头痛，通过这个动作就能够缓解。 动作二
操作方法: 一边梳还可以做按摩的动作，用两个手的十个手指头，从前往后按摩。 这个动作有叫做"拿五经"。意思就是把你的五条经络，全给它拿起来，头为诸阳之会，通过"拿五经"改善头皮血液循环。 动作三
注意:梳理到头部的各个部位，以中等力度和速度进行，边梳边按摩头皮至头皮微热为度。 选择梳子很重要
除了用手之外，在日常生活中也要选择适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。
