2017年第一期孕妇保健操培训活动掠影
为帮助孕妈妈们体验孕期保健操的魅力，学会用适当的活动来缓解孕期疲劳，锻炼盆底肌群以促进自然分娩，并且让孕妈妈们掌握新生儿淋浴技巧，2月25医院产科举办了以“医孕面对面”为主题的年第一期孕期保健操培训班活动。
瑜伽教练针对孕期特点，手把手地指导孕妈妈们怎样来做孕期保健操
助产士钟贵微在讲解操作方法
学员正在认真做笔记，赞！
自己操作给宝宝打襁褓
看，我给宝宝打的襁褓和老师打的一样好！
相关知识：孕妇保健操的目的：第一个目的：防止由于怀孕期体重的增加和重心的变化等引起的肌肉疲劳和功能降低。具体地讲，做体操可解除腿部疲劳，减轻腰部的沉重感。
第二个目的：松弛腰部和骨盆的肌肉，为使将来分娩时婴儿能顺利通过产道等做好准备。
此外，由于认真坚持做孕妇体操，在精神方面也能增强自信心，在分娩的紧急时刻，会发挥出巨大的力量。
您要想获得更多的围产期保健知识，欢医院孕妇学校，具体时间请台湾治疗白癜风最好的医院北京治疗白癜风技术
