老年人健身保健操活动
白癜风的治疗方法 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/130903/4249431.html
为了增强老年人的身体素质，展示老年人积极健康向上的精神面貌。12月21日上午，佳园社会工作服务中心组织了一场以老年人为主的健身操活动，此次活动邀请了广场舞爱好者颜阿姨带领老人们跳健身保健操。
活动开始，老人们排着整齐的队伍，随着颜阿姨的口令和健身操的音乐做起了准备动作，压腿、伸展手臂，在保健操的教学中，老人们鼓足了认真劲练习，动作很快就熟练了。在整个活动中，老人们伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，迈着步伐，伸着手臂，转动着腰，精神抖擞的跟着节拍跳着健身操，展现了老年人特有的风采。
陈阿姨说：“这样的活动真不错，我做完之后都觉得精神很多了，以后自己在家里可以好好的锻炼了。”
通过此次活动，不仅让老人们健身娱乐，老有所乐，同时也更好的营造了社区和谐的氛围，增加老人们之间的交流。
文：佳园小刘
图：佳园小刘
