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惊蛰养生糖友应注意这几点

惊蛰是二十四节气之一,每年太阳运行至黄经度时即为惊蛰,一般在每年的3月5日或6日。惊蛰节气养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。

在惊蛰的时候,很多人都会出现糖尿病的情况,这种疾病我们都很熟悉,对我们健康的影响也是非常大的,而且一般来说都是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。这是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上组织失水、电解质失衡等造成。因此,中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖,及早发现和治疗,否则这种疾病对我们健康威胁想是非常大的。糖尿病患者应注意以下几点:

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