推拿科养生保健操

最近气温下降，我们门诊上的患者量也增多了，颈肩腰腿痛随着天气变化或有加重。除了推拿治疗，我们也会时常叮嘱一些患者平时要避免不良的姿势，适度进行合理的锻炼。为了方便大家在工作生活中劳逸结合，在家也能锻炼身体，老师带着小编们创制了一套简单易学的养生保健操，轻松跟着我们做起来吧！

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