生活贴士宝山家长这样做可以帮宝宝打败
绵绵秋雨，带走了夏季的炎热，带来了秋的气息。昼热夜凉，湿热交蒸，很多小朋友出现咳嗽、流涕、发热等症状。
今天我们来聊一聊关于小朋友流鼻涕的话题。
中西结合帮宝宝打败“鼻涕虫”
哈哈
听听西医怎么说
睿宝儿科
耳鼻咽喉科主治医师
白
林保全
鼻涕的形成
人体的鼻腔粘膜中含有丰富的腺体，大部分的鼻涕是鼻黏膜本身分泌的。当中含有杯状细胞，它制造出黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外后，吸收大量水分就形成了在鼻腔里、我们常见的鼻涕。
其中有一部分鼻涕其实是眼泪，这些泪水都从连接眼睛和鼻腔的鼻泪管流到鼻子里，也成为鼻涕的一部分。
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鼻涕的作用
鼻腔分泌物对人体是非常重要的，可以湿润鼻腔黏膜，湿化吸进空气，防止呼吸道粘膜干燥，并粘住空气中的粉尘、微尘、微生物，避免刺激呼吸道或感染。
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鼻涕的颜色
清水样鼻涕：多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者。
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白色粘液鼻涕：常见于急或慢性鼻炎。
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黄脓鼻涕：常见于急或慢性鼻窦炎、鼻息肉、严重感冒。
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黄绿色而有特殊臭味鼻涕：可能是萎缩性鼻炎、牙源性鼻窦炎、真菌性鼻窦炎、鼻腔异物阻塞。
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黑色鼻涕：多由于吸入的大量黑色粉尘如煤尘、烟尘、金属尘等混在鼻涕内所致。
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红色鼻涕、涕中带血：指鼻涕中带有血丝或小血块，常见于鼻外伤、手术、炎症、结石，以及全身性疾病。还可能是鼻腔良、恶性肿瘤的早期症状。
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常见的流鼻涕原因
感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。
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慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕，量可多可少。
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过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感。
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鼻窦炎：多为黄脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞、头痛、鼻涕倒流等。
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鼻息肉：感染时可以伴有流脓涕，可出现鼻塞，头痛、嗅觉下降等。
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冷空气刺激：小儿的鼻腔分泌比较旺盛，如果没有伴随其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。
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鼻腔良性肿瘤：多见长期流脓涕、鼻塞、张口呼吸、打鼾、影响喝奶、进食，可能患有纤维血管瘤、脑膜脑膨出、后鼻孔息肉等，建议进行鼻内镜、鼻窦CT检查。
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如何预防？
注意天气变化并适时PM2.5及空气质量指数预报，起风的时候，最好关门窗，同时防止室内螨虫随扬尘漫天飞扬。
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过敏体质患者在高发季尽量减少外出，改在室内活动，空气质量差时，避免到树木花草多的公园或野外，出门建议戴上口罩，使过敏源吸入量降低。
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避免二手烟。
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应做规律而渐进的运动，一周３次为宜。皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
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饮食上注意事项：应多食新鲜食物，含优质蛋白质多的食物，如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷類食物。
关于洗鼻器
洗鼻器的功效有：
●预防缓解鼻炎、感冒；
●过敏性鼻炎辅助治疗；
●湿润鼻粘膜和促进鼻粘膜细胞分泌的作用，增加鼻纤毛摆动的功能；
●能改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，可预防呼吸道疾患；
●清除鼻腔内的污染物、细菌、病毒、过敏原、花粉、各种粉尘及有害颗粒，避免或减少致病因子在人上呼吸道上的积累。
生理海水鼻腔护理喷雾器
生理海水鼻腔护理喷雾器方便携带、喷出压力小，成分是海洋深处海水，天然无刺激。具有保持鼻腔洁凈、滋润的功效，适合从婴幼儿(出生60天以上)到成人各个年龄段的使用者的鼻孔。
建议用法：一天-3次，每边鼻孔按-3下。
塑胶吸鼻器
洗鼻剂（或洗鼻盐）的主要成分为海盐、柠檬酸钠和柠檬酸等成分，不含化学药物，孕妇和7岁以上的儿童均可使用。
使用方法：洗鼻剂（或洗鼻盐）、无菌水加入瓶内，搅拌均匀。用手挤捏瓶身，将洗鼻液由排出孔连续不断地流入鼻腔和鼻窦。
瓶盖上特殊设计使流动的洗液无气体产生，由于压力能持续不断地冲洗鼻道深处和鼻窦内、清洗彻底。洗瓶可以反复使用，冲洗速度由手力自控。
建议使用频率：一天-2次。
电动吸鼻器
具有多功能：吸鼻器、洗鼻器、面罩喷雾。内有婴幼儿鼻涕吸取瓶、鼻腔清洁冲洗、支气管（化痰）喷雾面罩（含大人、小孩尺寸）、支气管（化痰）喷雾组。
吸鼻涕之前先戴面罩、作面罩雾化，把鼻孔与喉咙蒸湿润之后，再吸鼻涕会更顺畅，鼻孔里面也比较不易受伤。
吸鼻涕的功能比嘴吸式的好，马达的持续吸力可以把深藏的浓稠鼻涕慢慢引出来。缺点就是马达声音大声，儿童会有点恐怖心理。所以要好好先沟通及大人先示范使用。
岁以上即可使用，用法见各厂牌说明及医师建议。
哈哈
听听中医怎么说
睿宝儿科
中医小儿推拿医师
白
王哲峰
由感冒引发的流鼻涕
感冒初期
症状：我们会看到小朋友流清涕，一般是受凉引起，有的会伴有打喷嚏、咳嗽等症状。
治疗方案选择：小儿推拿，佩戴香囊，口服葱姜水或者通宣理肺口服液。
感冒加重
症状：如果未能及时治疗，疾病加重，我们会看到鼻涕清中带黄，逐渐粘稠，此时为寒热错杂，疾病在半表半里之间。
治疗方案选择：小儿推拿，佩戴香囊，小柴胡颗粒等。
感冒后期
症状：在感冒后期，表证入里化热，则会出现鼻涕黄粘稠。
治疗方案选择：小儿推拿或健儿清解液等清热的中成药。
儿童脏腑功能未完善，疾病变化很快，易实易虚，所以需要辩证论治，不同阶段用不同的治疗方法。
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过敏性鼻炎或鼻窦炎引发的流鼻涕
目前小儿过敏体质的非常多，九成以上的小儿或多或少有过敏现象，其中过敏性鼻炎占大部分。
单从中医的角度看过敏鼻炎，归结于正气不足，邪犯鼻窍，主要为脾肺两脏气虚不足所致。
肺开窍于鼻，肺气不足，宣发肃降功能失常，不能抵御外邪时，首先表现的就是鼻子的症状。如鼻塞流涕，鼻痒，呼吸不畅，头痛，喷嚏等，外邪包括空气中的雾霾、尘螨、花粉、霉菌、刺激异味等。
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而饮食所引起的过敏鼻炎归结于脾胃的运化功能。过食肥甘厚腻，暴饮暴食，饮食不节导等均可致小儿饮食积滞，脾胃运化无力，慢慢的这些积存体内的东西就成了过敏源，表现为咳喘、腹泻、湿疹、鼻炎等。
《黄帝内经》有句话：形寒饮冷则伤肺。所以寒凉食物（寒性水果、冷饮等）的过度摄入，会加重过敏鼻炎的发作。
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治疗上我们应该注重脾肺功能的调理，增强自身抵御外邪的能力，“正气存内、邪不可干”。
同时可以配合清洗鼻腔，口服抗过敏药物，及佩戴香囊等以缓解鼻塞流涕的症状。
对于感冒及急慢性鼻炎引起的鼻塞流涕症状，佩戴香囊的效果也非常理想，特别适合于经常生病的儿童。
鼻炎香囊主要成分为：紫苏叶、薄荷、藿香、辛夷、冰片等中草药；有芳香化浊、宣肺解表、通窍止痛之功效。（王医生亲自选材制作，睿宝儿科药房有售）
本文医生介绍
小儿推拿医师王哲峰
毕业于北京中医药大学，执业中医师，脏腑点穴推拿术传承者。于年始师从中国中医研究院针灸研究所“点穴圣手”赵延利主任医师，随师学习“小儿脏腑点穴推拿术”五年余，至今已临证十余年。
王医师在临证时又博采众长，取小儿推拿各派之所长，融合施治，对于儿科常见病多发病（感冒、咳嗽、发烧、支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、腹痛、腹泻、疳积、便秘、积食、呕吐、呃逆、癫痫、发育迟缓等）的治疗积累了丰富的临床经验，并取得了显著疗效。
耳鼻喉科主治医师林保全
年福建医科大学临床医学系毕业，福建医科大学临床医学系，十年临床及教研经验。医院厦门分院耳鼻喉科头颈外科，医院住院医师专科培训及曾任职总住院医师。
擅长：儿童耳鼻喉科（急性及慢性中耳炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、小儿鼾症、腺样体肥大、扁桃体炎、鼻窦炎）、腺样体扁桃体切除、鼓膜置管、成人耳鼻喉、头颈肿瘤诊断、耳聋及眩晕诊治、咽喉异物。
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此活动仅限睿宝儿科新客户
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