鼻炎不用怕,这里有秒招
本文转载自企鹅杏仁
有一种疾病，我国不同程度的患病人群高达3亿人，相当于每4个人就有一个人在饱受折磨。
那就是鼻炎
秋季气温骤冷骤热，加上天气干燥，空气中沙尘花粉等过敏源增多，很容易诱发鼻炎。
鼻炎犯起来，是一连串的噩梦的开始：痒不止的鼻子，流不完的鼻涕，打不完的喷嚏，扯不完的纸巾，呼吸只能靠嘴。
为什么鼻炎复发总在秋天？
有些人的鼻粘膜比较娇弱，一点温湿度的波动，就有可能引起炎症，而秋天正好温度和湿度变化都比较大。
而日常生活中，灰尘、花粉、动物毛这些过敏源，都可能诱发过敏性鼻炎。
北京市耳鼻咽喉科研究所的专家认为，经济发展导致的大气污染物的增加，可以用来解释为什么中国过敏性鼻炎患者近年来的不断增多。
鼻粘膜充血、分泌物增加、炎症物质分泌。
于是，鼻子塞、流清鼻涕、眼睛鼻子发痒、狂打喷嚏的症状，就都来了。
尽管鼻炎不会有生命危险，但鼻炎却能严重影响生活和工作质量。
导致睡眠呼吸紊乱，并让儿童学生表现出多动和注意力障碍的问题。
而流鼻涕、打喷嚏这些则会影响患者的社交能力。
年，首都医科大学对成人鼻炎患者进行了生活质量的评估：
发现病人从睡眠质量、情绪反应到总体健康的得分都显著落后于健康人群。
鼻炎很难根治，很多人却不当回事
与高发病率相比，鼻炎最磨人的一点，就是非常难根治，只能缓解控制。
一旦患上鼻炎，很可能就是一辈子的病根，但很多人却不当回事。
大多数鼻炎早期患者，都是春季得了感冒、或因柳絮花粉过敏导致，反复鼻塞流鼻涕后，导致鼻腔反复感染，形成长期的鼻炎。
鼻炎与感冒的区别
一项广州的调查显示，18岁以下青少年有2成患有鼻炎，大多是家长误认为是感冒、不重视耽误了诊疗。
同时鼻炎恶化后，可能会附赠一些列“全家桶”症状，以鼻子为中心扩散：
·脑：缺氧导致记忆力下降，注意力不集中，头痛、头晕；
·眼睛：60-70%的患者会有眼部的症状，如眼部瘙痒、发红或流泪；
·口、咽喉：长期嘴呼吸会导致牙齿变形；因为缺少对空气污染物的过滤，很容易导致哮喘等支气管疾病。
70岁的呼吸科老主任—孙主任说：“如果经常鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，一定要及时清洁鼻腔，到医院诊疗。千万别把鼻子不适生生熬成鼻炎。”
医生认可，这招真的管用
鼻炎非常难根治，目前的药物治疗方法，主要在于控制。
一些滴鼻的药水，如糖皮质激素、血管收缩剂等，局部起效快，抗过敏。但时效性不长，可能带来萎缩性鼻炎等问题，用药时一定要根据医生推荐的剂量。
孙主任和我们介绍：“其实，现在越来越多的医生，都开始推荐使用专业洗鼻器控制鼻炎，不仅适用范围广，孕妇儿童都能用，而且无副作用、持续有效。”
洗鼻器洗鼻对鼻炎治疗真的有效吗？
通过了解我们知道洗鼻器是通过一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻腔从一侧鼻孔排出。通过洗鼻器将鼻腔内的分泌物和过敏源排出去，并有利于保持鼻腔湿润，使鼻腔恢复正常的生理环境。由于是纯物理疗法，不用药，专业洗鼻器不伤身体，没有依赖性，老人孕妇儿童等所有人群都可以使用。有研究表明，生理性盐水冲洗鼻腔可改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。
但是不是所有人都适合洗鼻的，那么哪些人适合洗鼻子？
适合洗鼻的鼻病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后等。都有非常好的缓解、控制效果。一次洗鼻后可以明显感觉鼻腔出气通畅，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。
不适合洗鼻的鼻病：严重的器质性病变（如鼻甲肥大、鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲等）。这些疾病的洗鼻效果不佳，反而容易加重病情，诱发各种鼻炎。如果不知道自己属于哪种鼻病，不建议盲目洗鼻。
如果自身没有鼻子疾病，是没必要洗鼻的。鼻腔本身有一定的自洁能力，洗鼻反而容易造成依赖，降低自洁能力。
如果工作环境容易接触空气污染颗粒，可以适当洗鼻预防呼吸道疾病。
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