如何正确看待功能性保健品的调理反应
服用具有功能性营养保健品（包括松花粉）后人体的奇妙作用—调理反应（好转反应）中医称：瞑眩反应——需要健康的朋友必看（请不要当好转反应认为是副作用），如果你那样认为是副作用而停止食用营养保健品，你将永远失去健康和快乐机会，医院（“不懂营养学”的医生手里），请不要被“不懂营养学的医生害了你”
服用松花粉后人体内的奇妙作用—调理反应国珍松花粉
人体在长期的生活中，由于营养的不均衡，不良的生活习惯和社会工作压力，环境污染等诸多因素的影响，使人体在不知不觉中患了各种疾病。
由于初始症状不明显，使人漠然不知，有的病症虽然经治疗得到了“康复”，但这些受损的组织仍处在“沉睡”之中，失去了原有的健康功能，长期的生活，使人体适应了这种“沉睡”状态。在这种“沉睡”状态下，一旦功能性较强的保健品进入机体，由于活性分子的作用，激活了这些组织，并将长期隐秘的病灶部位进行排毒修复，而出现了“异常”活动，原本机体已适应了这种“沉睡”相应无状的感应，突然间动了起来（如部分肠的蠕动），自然会感到不舒服，甚至有病情加重的感觉。
其实，这是一种正常反应，正在治疗受损的机体，使你隐患的部位健康起来。这在医学上叫调试反应，也叫好转反应。
调试反应对身体有较强的排毒作用，食用后将体内原有的毒素、废物或异物由粪、尿或皮肤排泄出体外。调试反应情况的发生，如用通俗语言来说明，就如同往一支生锈的铁管内倒入除锈剂，一时流出很多锈水，以后铁管就变干净了。
当然，并不是一次就能彻底干净的，而需要反复几次。调试反应也是经过几次修复才能把人体受损的器官和隐患的病灶调理好，最终使你成为一个真正健康的人。正确看待调试反应：
医学界经过研究和实验证明：服用任何有功能的保健食品都会有或多或少的“不良反应”，中医称之为“瞑眩反应”，并非副作用，这是对人体各个器官进行有效调节所产生的一种奇特“现象”，约有20～60％的人会有感觉。
“瞑眩反应”因个人服用量、年龄、体质、症状、健康状况不同而有所差异。“调试反应”有两种：一种是先轻后重；另一种是先重后轻。无论那种疼痛都属于正常反映，可放心食用。调试反应有那些现象：
1.轻度反应有：喉干舌燥、头昏、疲倦、四肢酸痛、肩硬、拉肚子、屁多等现象。2.重度反应有：头痛、头晕、腿肿、发烧、血糖一时升高、湿疹、关节痛、血压一时升高、呕吐、四肢麻木、瞌睡、无力、食欲不振等现象。这些反应只是显示其本身健康状况不佳，花粉在发挥显著功效，绝非副作用，更不会使病情恶化。不同的病症有相应的好转反应现象：
1、肝不好者：想呕吐、有时会呕吐、皮肤会有骚痒或出疹现象，“肝主筋，开窍于目”，因此调试反应会有眼睛不适等现象。2、肺不好者：咳嗽中痰多，为乳黄色。“肺主皮毛，开窍于鼻”，调试反应会有流清鼻、打喷嚏，如同感冒症状的感觉。3、肾不好者：“肾主骨，开窍于耳”，反应有耳发胀、腰痛、四肢均有疼痛感、尿频等现象。4、脾脏不好者：“脾主肌肉，开窍于口”，反应有肌肉疼痛、口干舌燥、口腔溃疡等现象。5、心脏不好者：“心主神，开窍于舌”，反应有失眠、多梦、神智不宁，还有心慌、心闷、喘不上气等症状。6、过敏体质者：初期皮肤发痒加剧，2-3天可以缓解（从小剂量开始）7、风湿、类风湿患者：患部会有酸痛感、腿肿、关节疼痛。8、神经官能症患者：无法入睡，出现兴奋现象（晚上睡觉前不要吃）9、酸性体质者：上火、喉干舌燥、打瞌睡、屁多。10、糖尿病患者：血糖一时升高、浑身无力、疲劳。11、胃不好者：胃痛加剧、拉肚子。12、高血压患者：头晕、耳胀、血压一时升高但无危险。13、便秘患者：小腹张、想大便又大便不出来。14、经络不通者：各个关节疼痛，正如中医上所讲“通则不痛，痛则不通”。15、列腺患者：尿频、屁多。16、美容（出粉刺、痘）者：有加重现象，但会慢慢消除。
有以上调试反应的人约占20～60％。松花粉的神奇之处就在于它像一架“探雷器”，不管人体哪有病灶、机体有无知觉，均能“探”出来，并有效的清除掉。只有在松花粉为你治疗、修复的同时，会产生一些不舒服的感觉，属于正常调试反应，每个人应有正确的认识和充分的思想准备。总之，松花粉可以把任何一个亚健康的人变成一个健康的人
松花粉与中医理论
松花粉是马尾松和油松的花粉，它对人体的保健作用，我们的祖先早在二千多年前就有所认识。在《神农本草经》中，松花粉被列为上品，它主治心腹邪气、利小便、消瘀血，久服轻身，益力，延年”。唐代《新修本草》评述它“疗病胜皮、叶、脂……”。李时珍在《本草纲目》中称松粉：润心肺、益气、除风止血，亦可酿酒。《本草汇言》：“疗久痢、解酒毒、清血热”。
《本草从新》对松花粉的记载有：一甘温润心肺、益气、止血、除风……善糁诸痘疮伤损并烂不痂；《随息居饮食谱》称松花酒“主养血息风”等。为什么松花粉对人体有这么全面的保健作用?这还得从中医理论来解释。
中医的藏象学说认为人以五脏为中心，五脏即肝、心、脾、肺、肾。五脏主贮藏精、气、血津、液等。它内联六腑(胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦等)及其他组织器官，同时五脏还与人的精神情致活动有关，所以五脏的生理活动是否正常与人的健康有很大关系。虽然五脏的功能各有所别但它们之间在生理上互相联系，病理上互相影响，有些内在联系可以通过五行的相生相克关系说明。
五脏肝、心、脾、肺、肾分别归属五行的木、火、土、金、水，木生火，火生土、土生金、金生水、水生木，相生关系也即母子关系，生我者为母，我生者为子，如心为脾母，脾为心子，又为肺母。它们之间的关系可以这么理解：母壮子健，母病及子，子病犯母，子健母安。
松花粉润心、润肺，长期服用松花粉，由于它的润心作用，使心主血脉的功能加强，根据母壮子健的理论，也即心火温运脾土，自然起到健脾作用。而脾主运化，脾的功能正常，则化生的气血充盈，血能养心，故而心主血脉、心主神志的功能都得以调整，这即“子健母安”。所以不少常常心悸、心痛、顽固性神衰而失眠的朋友反映松花粉解除了他们多年的病痛。又因心主血脉其华在面，所以服食松花粉能使人面色红润有光泽。宋代苏东坡对松花粉的养颜作用曾有一首赞美诗：一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，二斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。
松花粉自古以来就是一种天然养颜剂，它的养颜作用实际是健脾的反应。中医认为脾为后天本，肾为先天之本，先天之本禀受于父母的生殖之精，它的强弱我们无以选择，而后天的调摄，我们却是有主动权的。金元时期，名医李杲，后世称他为补土派，他认为“内伤脾胃，百病由生”。他主张对大多数病人应从增补脾胃之气着手，他认为脾胃之气充盈则人有自愈力，有自愈力的人，小病能抗过去，大病也好得快。
松花粉又归足厥阴肝经和足太阴脾经，它的健脾作用提高了人的自愈力，所以大多数人体会至到服用松花粉后精气神足，大大减少了感冒次数，并且不易疲劳。对于患有便秘、腹泻、胃寒、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠系统疾病的朋友都有明显的保健作用。松花粉的润肺作用，使肺气宣发与肃降功能正常，肺阴充盈，从五行相生关系看，金生水，故肺阴滋生肾水，起到补肾作用，这样，由于肾精不足，膀胱气化无权形成的癃闭(前列腺疾病)松花彩有它独特的作用，这就是古书上说的“利小便”。
肺气肃降、气机调畅，可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢，此即金克木，此乃松花粉可使高血压患者血压平稳下降的原理之一。
此外，肺主皮毛，对青春痘、湿疹、黄水疮等皮肤病，甚至牛皮癣都有意想不到的作用，这即《本草从新》中提及的“善糁诸痘疮伤损并湿烂不痂"。
现代研究发现松花粉中含有二百多种人体需要的营养物质，有酶、维生素A、B、C、D、E…及二十多种氨基酸，其中八种必需氨基酸一种都不缺。还有纤维素、丰富的常量元素、微量元素。特别是微量元素硒，它与维生素A、C、E一样，具有非常强的抗氧化作用，又是心肌代谢不可缺少的元素，还能保护胰岛细胞，使胰岛素正常分泌而抑制血糖升高。最近医学界称硒为“癌症的克”，以上内容正是《神农本草经》评述松花粉：主治心腹邪气的原由。
食疗是祖国传统文化中的一部分，战国时代名医扁鹊说“安身之本必资于食”。所谓食疗，对一日三餐不仅仅追求口味，而应注重维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养素的合理搭配，国珍松花粉属纯天然、无污染、营养全又廉价，能从五脏来调理人体健康的一种食品又是一味中药，真不失为一种优秀保健食品。
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