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精彩活动秋季经络保健操

秋季是养生的好时节,也是许多流行性疾病多发的季节,儿童在秋季抵抗力会下降,容易生病。因此秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

小朋友们的“秋季经络保健操”就要开始了,家长们准备好了吗?快快加入我们吧!

秋季经络保健操现在开始,预备,1、2、3、4

秋天到,万物收,小蟋蟀呀蛐蛐叫

清肺补肝最重要,大家来做经络操

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