海湾微活动海湾社区开展回春医疗保健
医院订阅哦！“右掌心拍打肚脐，呼气……”在海湾社区三楼的排练室里，一群居民正跟着社区在职党员胡碧波的示范，一板一眼地练起回春医疗保健操。在社区党员胡碧波的热情指导下，大家个个精神饱满、虚心好学。他们跟随着示范一边敲打穴位，一边扭动身姿，动作舒缓而又流畅，将舞蹈元素与益寿养生操完美地结合在一起，深受大家的喜爱。在培训现场，胡碧波老师结合经络按摩技巧，教授大家敲打人体多处穴位，锻炼关节，预防和治疗肩颈等毛病，以达到疏通经络、健身养生的目的。大家纷纷表示在此次活动中不仅学到了养生保健知识，还提高了自我养生的保健意识。居民胡阿姨表示：健康长寿不挑人，关键是要促进大家从有病治病向防病保健的意识转变，课后她要发动身边的老伙伴们一起学做养身保健操，过健康、运动、快乐的晚年生活。据悉，本次活动海湾社区特邀在职党员胡碧波为居民义务教授回春医疗保健操，是社区扎实开展“两学一做”学习教育的一次实践，通过在职党员进社区服务活动，拉近了党员和群众的距离，进一步密切了党群关系。欢迎北京治疗白癜风疼吗什么叫白癜风
