罗湖区中医院的治未病功能保健操推广活
现代城市人群生活节奏快,工作压力大,普遍有亚健康问题。“治未病”功能保健操简单易学,日常简短的练习可缓解身体疲劳,坚持长期锻炼,防病治病效果明显。我院希望通过“治未病”功能保健操推广活动,使广大市民更科学地掌握中医传统养生保健方法,起到防病治病,强身健体的效果。
医院的“治未病”功能保健操推广活动启动仪式于6月27日在中心书城北区大台阶“深圳晚八点?健康会客室”隆重举行。活动现场,我院关养时院长对“治未病”功能保健操进行相关介绍,并宣布“治未病功能保健操”系列推广活动正式启动。
随后,“治未病”功能保健操示范人员进行了八段锦养生功法的演示。
八段锦功法是由八个动作组成,整套动作柔和缓慢,圆活连贯,有松有紧,动静相兼,十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人习练的一套功法。
在现场的观众看得仔细入神,不由自主地跟着示范人员做起了动作。
第一套保健操示范完毕后,由广东省名中医曾庆明教授为现场观众带来了题为“告别不孕症,做个准妈妈——漫谈生活中不孕症的原因与对策”的中医知识科普讲座。
曾庆明教授是深圳市地方级领军人才,其名中医传承工作室于年3月10医院莲塘门诊部挂牌,每天慕名前往问诊的患者络绎不绝。曾庆明教授的精彩讲座深入浅出,紧扣时下热点,使观众听得津津有味,意犹未尽。
最后,保健操示范人员进行了第二套保健操——经络拍打操的演示。
这套保健操是将特定的体操动作与中医经络学说相结合的一种健身方法,能改善人体血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫功能,是我国民间流传的一种保健的方法。因为其动作简单,容易掌握,作用显著,深受人民群众的喜爱。
在医院满意度调查中,医院在全市家医院中排名第四,医院排名第一,医院排名首位。其“治未病”功能保健操推广将会持续进行,之后广大市民可以在8月、10月和12月的“深圳晚八点、健康会客室”节目中进一步学习“治未病”功能保健操。同时医院也将在各社区健康服务中心及老人协会对“治未病”功能保健操作进一步推广,将保健方法传授给更多的市民,感兴趣的市民可以白癜风是否可以根治北京好的白癜风医院是哪家