欢喜厨房今日推荐春季养生食谱鱼香肉

鱼香味型的菜酸甜可口，很受人们喜爱，今天大厨教大家制作地道的，黑木耳，冬笋，胡萝卜和里脊肉丝的搭配，不仅口感丰富且营养均衡，而且春天多吃黑木耳对身体是有很大好处的。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，排出体外，从而起到排毒清胃的作用。如果您喜爱这道美味，赶紧跟随大厨学习一下吧！

春季养生食谱还为大家推荐口感丰富的，清爽开胃的，都非常适合春季食用，感兴趣的朋友今晚7点，《欢喜厨房》咱们不见不散！

本期推荐菜

鱼香肉丝

主料：里脊肉木耳冬笋胡萝卜

辅料：香菜葱蒜

调料：糖鸡粉香油海鲜酱油郫县豆瓣酱花椒粉陈醋

第一步：备料

胡萝卜切丝香菜切段冬笋切丝木耳切丝里脊肉切丝葱切葱花蒜切片

第二步：腌制肉丝

肉丝放入容器中加入料酒加入香油海鲜酱油鸡粉水淀粉抓匀

第三步：滑油

锅中烧油下入肉丝滑油