人过中年，牙齿保健不容忽视城市频道1
导语：中老年牙齿如何保健？
对于老年朋友来说，口腔里的牙齿或多或少都会有些问题，那么哪些问题居多呢？老年朋友的很多牙齿经过长时间使用之后，或者各种疾病侵犯以后大概存在以下几个方面的问题。
第一其他人没有的叫根面龋，牙齿的牙根表面发生龋坏，往往我们正常人都是亚冠发生龋坏，老年人因为牙齿萎缩以后牙根暴露了，牙根表面发生龋坏。那么这种龋坏后果也是比较严重的，很快就会蛀到我们的神经导致牙根折断。
牙根暴露以后粗糙的牙根表面就很容易有食物残渣的聚集，或者细菌的聚集，然后在细菌作用下导致我们牙根面发生龋坏，医院里面去专业治疗才行。
其次就是食物嵌塞，这个食物嵌塞，年轻人也好老年人也好，都是广泛存在的普遍问题，就是扬州人说的卡牙、塞牙。这个问题老年人尤其显得更重要，主要几个原因，一个就是磨损我们这个牙齿之间的排列，实际上就像我们站队一样的，两个肩膀顶住的，这个时候不会塞牙缝，那么随着年龄增加，磨损比较严重，相当于把我们头都磨掉了，肩膀以下就容易塞东西了。
另外一个牙齿的龋坏是有的牙齿菱面接触点这个地方龋坏了，它也是塞牙缝的原因，医院请专业医生进行修补的。
还有一个我们老年人经常出现的毛病，就是牙本质过敏，就是我们说的倒牙。遇到吃冷的东西或者刷牙的时候，酸得不得了。这个里面也有几个原因，一个就是磨损，牙齿的表面牙釉质大量磨损之后造成牙本质的暴露，还有一种就是刷牙方式不当或者刷牙方式不怎么正确所造成的牙齿颈部的缺损。
另外一个就是如果有些牙齿情况也比较好，就是因为牙齿有一点点松动或者牙龈萎缩造成食物嵌塞，除了我们认真刷牙以外，一定要附带牙签甚至我们选择牙签的时候要选择一些比较精致一点的，最好木质的，挑的时候慢一点不要用力过猛。
延伸阅读人过中年牙齿如何保健
1警惕根面龋中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
2防治牙周炎牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。”殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。
3修复缺牙有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
4温水刷牙中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
5牙齿保健操生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。
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