冬季如何养生保健
冬天来了
岁月如梭，转眼间就到了一年中最寒冷的季节。天气逐凉，冬季又是人体抵抗力最差的季节，因此学会养生保健就显得尤为重要。说到冬季养生，很多人首先想到的就是保暖。到了冬季很多人的体质明显下降，一不小心就很容易被寒气侵体，引发各种疾病，这时候冬季养生就显得尤为重要。那么冬季该如何养生保健呢？
天气越来越冷，冬季是一个适合进补的时节，俗话说，冬季进补，来春打虎，那么冬季时节该如何调养身体？中医介绍沙灸是一个很好的养生防病方法，冬季养生选沙灸适合体质虚寒人群。沙灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。
沙疗是一种眼下最流行的休闲项目之一。沙疗的起源：在中国很多古代医学著作、和都有记载，历史悠久，深受民众喜爱，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室的才有特权享受的项目，文化渊源深厚。随着文化的流行，沙疗也紧随养生美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且已经成为眼下人们所热衷和追捧的休闲保健项目之一，五彩阳光专注沙疗11年，行业标杆，一直被模仿，从未被超越。客户在选择沙疗设备时一定擦亮双眼，不留遗憾……
五彩阳光沙疗是一种新型的养生方式，沙疗独特的养生功效逐渐成为人们对美丽健康的不断追求。“美丽”是永恒的话题，是爱美者一生孜孜不倦的追求。沙疗具有明显排毒、美容美肤和随身减肥的效果，创造我们期待的美，让我们能够与自己来个美丽的约会。公司成立本着精益求精，服务于客户的专业精神，以优良的产品致力于客户所需的服务宗旨，把健康使命带进千万家！
沙疗床俗语沙灸床的俗语就是埋在沙子里洗澡当然这并不是普通沙滩里的沙子也不是让您真正的洗澡而是身体排出大量汗液的同时让您享受沙灸床带来神奇理疗
换上沙灸床服躺进沙灸床15分钟全身开始发热这种热不是单纯运动过身体排出来的汗热而是骨头里都会散发出来的热量，当你身体有些不适比如腰酸背痛困乏只要躺在沙子里埋上一会就会发汗，症状明显改善
冬季皮肤干燥冬季皮肤比较干燥，而且流汗少，新陈代谢慢，体内毒素排不出去。而沙疗则能够促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素，使得肌肤会更有弹性，更有生命力，延缓肤质衰老。
促进血液循环我们都知道做沙灸能够促进血液循环，帮助排出身体里的有毒物质
可以说是女人最好的护肤品。其实沙灸不仅仅有这些作用。
它还能够通过释放远红外线深入到人体细胞深处、促进细胞新生，对
于改善肌肤状况有很好的作用。尤其是对刚生完孩子的女性来说，可
以帮助您去除产后的妊娠纹，使您的肌肤如婴儿般光滑柔嫩。不仅如
此，通过做沙灸还能够调节自律神经，使之一直保持在最佳状态，
您的身心由内而外得到彻底的放松。
身体经络不通当身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，手麻，浑身不适，这都是身体低水平运作的结果;使用五彩阳光沙疗度全身埋沙，同时作用于全身经脉，把经络疏通后，大量的气血就去濡养筋骨和脏器，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。促使体内自生排毒，只有邪的出去了，正的才能进来。五彩阳光沙疗可以促进，吸收营养的效率的倍增和气血的补充。
沙疗全身受益沙疗的好处全身受益！
1激活神经系统的功能治疗失眠多梦，神经衰弱。
2促进血液循环改善头部缺氧，改善视力和记忆力。
3快速改善头部循环，改善头部缺氧，改善肤色，谈化色斑
沙疗禁忌题
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沙疗禁忌题
●心力衰竭、高血压、严重脑动脉硬化、肿瘤、甲状腺机能亢进、肺结核、有出血性倾向等疾病，不宜做沙灸；
●安装心脏起搏器、体内植有金属类物件者，不适宜做沙灸；
●空腹或饱餐后不宜做沙灸
●沙灸前应把金属类的首饰物品摘掉，以免导热、影响磁效应或发生化学反应；
●沙灸后不能马上冲浴，否则寒湿容易入侵、前功尽弃；一般沙灸6小时后再冲浴；
五彩阳光沙疗沙疗床内远红外和负离子作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。
五彩阳光沙疗案例大唐西安市西市佳园顾客张阿姨案例------之前有严重的体寒，臀凉，右腿关节凉，左腿的脚裸也是凉的，肩膀也是凉的，肠胃之前不好吃饭也是一点点，俗话说的好--’人活着全靠一口气，‘阿姨说之前自己都不排气的，而且每次肠胃不舒服就靠吃药，现在做了8次沙疗以后，阿姨说自己吃饭也特别香吃的比之前多，自己也排气了，阿姨当天做完沙疗回去晚上睡觉的时候说臀疗特别热，今天过来还在高兴的给我们说呢，说之前肩膀凉的晚上睡觉要多盖几层东西呢，现在晚上睡觉肩膀也不疼了，现在还在坚持做沙疗，相信阿姨做完一疗程后，关节也会有所改善，沙疗贵在坚持。你来五彩阳光沙疗养生会所做沙疗，我们一定会给你想要的效果。百分之90的女性最害怕寒冷，冬季来临，还要暖宝宝暖吗，还要男票暖吗，还要穿了一层又一层不敢出家门，害怕冷呢。----------五彩阳光沙疗利用红外线加热原理，配合多种特质的不同质地，功效的养生纯天然矿物质物理疗法去打造更多的养生顾客。
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