一招告别蜡黄脸，面色红润有气色，经络疏通
做眼保健操
祛黄褐斑、鱼尾纹、黑眼圈我们的眉毛上面有3个要穴：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。
攒竹穴管的是眼睛的视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题；
鱼腰穴管的是眉棱痛；
而尾部这块儿的丝竹空是专门祛斑的大穴，专管太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑。
另外，眼角容易出现鱼尾纹的地方有个穴位叫瞳子穴，是专门治疗鱼尾纹的。
眼眶下还有个穴位叫四白穴，是专门治疗黑眼圈的。
还有，四白穴上面有个承泣穴，是专门祛除眼袋的妙穴。
方法：每天用指节上下一刮，像做眼保健操一样，刮的时候把痛点多刮一下，尤其是要慢慢地刮下面那个痛点，给它刮开。
每天不需要很长时间，就刮两三次，每次刮两三分钟，慢慢地会发现黑眼圈没了，鱼尾纹也不长了。
下面有眼袋是脾虚引起的，上面有眼袋是肾虚引起的，都是脾肾两虚造成的水肿。
这两种水肿在睡觉之前要少喝点水，然后在睡觉之前轮刮一下眼眶，第二天起床的时候再刮一下，最后这个眼袋就会减小，眼部的最大问题就解决了。
撞揉鼻骨法改善头部供血对鼻子来说，除了搓鼻子以外，再提供一个方法，就是撞揉鼻骨。
这个方法能改善面部供血，对治疗慢性鼻炎非常好，也是美容的一大妙方。
方法：趴在桌上，一手手心贴着桌面，另一只手叠放到这只手上，用前额先撞手背，然后撞整个鼻梁骨，一直撞到下巴，力度要轻，自己掌握。
多叩齿乌发满头，肾强腰壮牙齿里的经络和肾经是相通的，只要坚固牙齿，它就可以对肾起一个反固的作用，就可以让肾强壮。加北京最好白癜风医院治疗效果北京有专治白癜风的吗
