对不起,你那不叫拼搏,叫玩命折腾
（晨妈原创手绘第集）
上了一天班，在电脑前坐了八小时，
出办公楼的时候，一阵强光袭来……
突然感觉，歪着脖子的时候，
整个后背都酸酸的。
此时此刻在战场上打拼的职场妈，
你是否也有这样的酸爽时刻呢？
想起上周去体检，
医生特意帮我检查了脖子，
说现在中年职场女性，
最忽略的就是这个部位。
所以导致很多疾病无法第一时间被重视。
检查后，医生开药，让以后务必多注意。
我这才不得不承认现实，
由于长时间的工作强度+作息不正常
+空调房里长期办公+对身体不重视，
导致身体经常感到酸痛，特别是脖子！
医生还说我身体疼痛可能是炎症引起的！
是啊，职场妈妈，
既要忙于工作，又要兼顾带娃，
身体不适、疼痛就会随之而来……
却忘记了，我们那么拼，到底是为了什么。
↓
都这样了，闺蜜竟还羡慕我：
更刺激的是，表妹也开始叫苦连天：
我都恍惚了！
看来，不管是刚生完孩子的，
还是孩子在慢慢长大的，
身边这些妈妈的身体，
都有着不同程度的起伏变化，
从“身轻如燕”到“满身酸痛”……
让我不得不感慨，
一个孩子从出生到长大，
这一条“路漫漫其修远兮”的成长路，
真的就是妈妈们的疼痛史！
梦想还是要有的，万一实现了呢！
最近在微博上看到一套
扶他林推出的“职场炎保健操”，
一语惊醒梦中人了。
看了这套炎保健操，
我决定将生活中的各个碎片时间
利用起来缓解疼痛！
一套炎保健操做下来5—7分钟，
特别适合在地铁上、等车时、办公室、
卫生间，甚至各个小小的碎片时间做起来……
做各项动作前，先自然站立，心情平和，
全身放松。整个动作要缓慢。
重在坚持哦~
身体还是要重视的，
万一疏忽太久以后不好诊治呢？
这几年来，我们奔波于工作和家庭，
多次感到身体不适，
但又多次存在侥幸心理。
这次去体检，我才突然觉醒：
不是自己没时间锻炼，而是根本没重视！
所以，既然现在有了适合咱们
时间和实际情况的炎保健操，
执行力一定要跟上啊！
不要错失任何一次让自己健康的机会！
练了没几天，果然成功感染很多人，
尤其爸，这个背负家庭重担的职场男，
效果真的很明显，“炎保健操”在慢慢缓解
他身体部分部位的疼痛。
人啊，往往都是身体出现了问题，
才开始想办法补救。
可是，“亡羊补牢”还好，
万一由于自己的疏忽耽误了大事，
那就得不偿失了……
未婚的职场女人=上班+逛街+各种嗨，
已婚当妈的职场女人=上班+带娃
+家务+熬夜+各种忙……
不要啊，
不要让自己过早的踏入老年行列！
不要把自己玩命折腾身体却看做拼搏！
好好爱惜自己的身体，是永远的正道，
因为，
“妈妈健康了，才是孩子最大的幸福！”
让我们说定，以后的以后，
不管工作多忙，一定要记得好好爱自己！
好吗？
（end）
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