4middot16世界嗓音日八问
年4月16日「世界嗓音日」，今年的主题是：Focusonyourvoice，美好嗓音，凝聚你我，共克时艰。医院耳鼻咽喉科响应「世界嗓音日」的主题，开展咽喉科名医团队联合会诊活动，呼吁大众重视嗓音疾病的防治，普及相关疾病知识。
今天我们就来“八问声带息肉”，了解声带息肉，做到“知己知彼”，早日发现病情，早治疗，科学护嗓，守护好声音。
01什么是声带息肉？声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。位置多位于声带前中三分交界处。
02为什么会得声带息肉？1、用声不当或不良的发音习惯，如过度用声、音调过高，音量过大等。
2、鼻腔、鼻窦以及鼻咽部化脓性炎症蔓延到声带，声带充血，长时间影响诱发声带息肉。
3、长期烟酒刺激。长期过度烟酒刺激声带，引发声带慢性炎症，在此基础上滥用嗓音，更容易引起声带息肉。
4、过度劳累、熬夜形成亚健康状态。在亚健康状态，声带负荷能力下降，声带容易疲劳、充血，引发声带息肉。
03怎么判断是否得声带息肉？症状主要是声嘶，其程度视息肉大小和类型而异。
小的局限性息肉仅有轻微的声音改变，基底广的息肉声嘶较重，音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失音。
大息肉可致喉鸣和呼吸困难。
04声带息肉不治疗有什么危害？1、发声困难：声带息肉不及时治疗，后期声嘶会逐渐加重并呈持续性，还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状，甚至完全失声。
2、呼吸困难：声带息肉常常会造成呼吸困难。声带息肉大者甚至会阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。
3、声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。一般情况下，声带息肉及早治疗是不会癌变的，倘若病情严重，长时间不治，需警惕癌变。
05声带息肉需要做哪些检查？1.喉镜检查：声带息肉多一侧呈灰白色或淡红色光滑的赘生物，有蒂或广基或弥漫性声带边缘呈灰白腊肠状肿块。
2.光学检查：用支撑喉镜与手术显微镜结合应用于喉部病变或进行手术，是声带息肉的常见检查。
3.动态喉镜检查：合用于鉴别器质性和功能性病变;判定器质性病变的范围与程度;确定声带麻木的类型或轻重，并与环杓关节固定、声带息肉、外伤等鉴别;初步判定声带肿物的性质;对声音工作者进行各种测试及指导发音练习。
4.其他检查：
1）侧位X线可观察会厌前隙、会厌喉室及颏下部软组织，并可进行声带丈量及观察声带麻木。
2）喉部X线断层用于临床观察声带发声及有无占位等改变。
3）喉CT检查，合用于了解喉部及附近的组织解剖关系。
06声带息肉怎么治疗有效？局部治疗局部可给予理疗和雾化吸入治疗。抑制胃酸分泌，减少因为喉咽反流造成的咽喉粘膜的慢性炎症，可以治疗和预防声息肉。
手术治疗手术治疗是该病主要的治疗方法，适合于成熟的息肉。
较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者，经过声带休息、发声训练和药物治疗无效时，应采取手术进行治疗。目前，声带息肉手术以微创为主，安全高效，不损伤周边组织，配合专业的护理，能够有效康复。
07声带息肉术后怎么护理？声带息肉发病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。
声带息肉术后护理细节如下：
1.生活要有规律，注意身体健康，增强体质，预防感冒。
2.按医嘱执行禁声约2至3周，忌讳大喊大叫，以防损伤声带脉络。
3.适当的扩胸运动及慢跑，保持胸、腹压力，以维持发声完整及连续性。
4.及早有效治疗咽喉部炎症，避免影响声带。
5.按时服药，定期回院复查，门诊随访。
6.尽量减少进出公共场所的次数，避避免各种有害气体及粉尘刺激。
08怎么预防声带息肉？1、禁烟酒、辣椒冷饮，多喝白开水，保持喉咙湿润。
2、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝。
3、使用适当的音量说话，机动性地辅助使用麦克风。
4、稳定情绪，充足睡眠，适当运动，保持良好的声带弹性。
5、每一句话的第一个字应轻松地发声，且气流与声音同时出来(此为软起声方法)。
6、若遇有需大声说话又无麦克风的情形下，应使用丹田之气，避免屏气式(即利用腹部肌肉力量)的发音。
7、说话速度适中，句子与句子间需做停顿休息。
8、发声障碍时，注意声带休息，症状持续两周以上，尽早治疗。
9、感冒时应尽量减少发声。
10、喉糖、罗汉果或胖大海等不可过度依赖。
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