一个勇者斗鼻炎的励志故事
“阳明学派的人，一般不爱高调，传道也像玩笑，毕竟世道浮躁。”
昨日看到一篇关于治疗鼻炎的文章，心念所及，分享一下自己多年来真实的鼻炎治疗史，帮助一个是一个。
因为过于真实，可能有些情节会令人不适，请谅解我的率真。
我自小就有鼻炎，幼儿园的时候症状表现的还不明显，当然幼儿园也只记得偷偷拉过别人的手和老师批评我把屎拉在裤子里这两件事了。
小学的时候就开始不对了，当年是没有纸巾的，只有手帕，父母会让我带一块手帕上学，每天放学的时候，我都会把手帕擤满鼻涕，实在没地方擤了，就等他干了继续擤，回想起来，当年妈妈帮我天天洗手帕的时候应该也是很怨念吧。
来自猫咪的分割线
到了小学三四年级的时候，手帕已经完全无法包容我鼻涕的量了，上课的时候，我不得不把鼻涕从鼻子里拉出来，浓烈的用手指慢慢捻干扔掉，清淡些的则偷偷抹在椅子下面。
手法之快准稳，很难让人察觉。
现在回想起来，当年为什么不向父母多要几块手帕呢？
相比现在开条件无所顾忌的孩子，我们当年活的太战战兢兢了。
日积月累，我的椅子下面会形成类似冰铃铛的鼻涕结晶，有个同学坐在椅子上的时候，习惯用手去摸椅子底部，有一次他坐在我座位上和别人聊天。。。
每个人的童年阴影也只能是自己用一生的时间与自己和解吧。
为什么我有必要去描述这些挺恶心的画面？
因为我们要对抗鼻炎这头魔鬼，首先就要发自内心的接受他，是我们生命的一部分，然后才是对话。
来自猫咪的分割线
我四年级的时候还是全校学习最好的那一波人，拿过全市三好学生，被寄予考入市重点中学的厚望，而且真没怎么用功学习。
而我在五年级的时候学习成绩开始快速下滑，一年的时间，让我这个四岁五子棋杀遍四层邻居无敌手，五岁自悟乘除法的计算逻辑，六岁背出一百零八将的所有绰号并一一对应在扑克的哪张牌面的，沦为了只敢报考普通中学的普通小学生。
这种心理落差，是我自信的一次重要打击，足足影响了我30年的人生。
不得不客观的说，鼻炎导致的长期缺氧，是元凶之一。
鼻炎症状在我进入青春期之后，并没有像传说中那样消失，而是愈演愈烈，我记得最清楚的是在考大学前的某一个刷题的下午，两个鼻孔都严重堵塞，只能靠口腔呼吸，因为没有鼻毛的保护，导致咽喉发炎，咳嗽，胸闷。
整个脑子昏昏沉沉的，别说解题，连看都看不懂，也不想看。
那天我仰天怒吼一声，重重的把自己甩在床上，用力捶自己的胸口，看着天花板大声问：“为什么连呼吸的权力都不给我？为什么？”
然后哭，然后又不敢哭太猛，怕真的断气。
那一刻，被逼到绝境的我吹响了抗争的号角。
来自猫咪的分割线
去医院检查，结果是鼻息肉+过敏性鼻炎，是一记组合拳。
当时没什么太好的治疗办法，息肉严重了是可以手术的，不过非常可能再生，更可怕的是，当时没有微创技术，这种手术是要掀开整个嘴唇才可以，对于有偶像包袱的我，默默选择了药物治疗。
但普通的口服药和鼻药水，也只能缓解一时的痛苦，完全没有办法根治。
我记得广告里还听到过有一种治疗鼻炎的藏药叫“扎个的日”，但从来不知道哪里有卖。
为了缓解鼻塞的痛苦，平时会随身携带“曼秀雷敦”通鼻棒。
相信很多和我一样的鼻炎患者，都曾经手里捏着一条，塞在鼻子里用力吸吮续命。
来自猫咪的分割线
当一个人在长期抗争无效的情况下，多数会选择向生活妥协。
我也一样，工作以后，已经习惯了这个魔鬼的折腾，想想无非一年发作几次鼻炎，平时鼻涕多点，鼻塞也不至于丢掉小命。
工作恋爱买房结婚生子，人生太多事情要做，鼻炎还是先放一放吧。
浑浑噩噩的人生，直到我决定创业的那天，迎来了转机。
创业的起起伏伏，遇到的各种奇葩，当然又是另外一个故事了，以后有机会再写。
因为离职之后有一段时间没有那么忙，除了思考创业方向外，也开始思考能不能把战胜鼻炎作为一个项目来研究。
我相信任何事情，只要找到方法论，都将被坚持与毅力征服。
因为我不懂医理，所以我只能逻辑性的分析鼻炎。
通过纯理性的逻辑推导，我洞察了一个事实：
长期保持鼻腔的清洁是治疗鼻炎的不二法门。
一个长期驻扎细菌的温床，自然会导致防御脆弱，反复发作。
所以必须清洁鼻腔。
有用水清洗的说法，所以洗鼻器曾经大行其道，但我个人测试之后，觉得对我这种级别的玩家，鼻子通水就像是给魔鬼爱抚，连惊吓的作用也没有。
有用盐水清洗的说法，我尝试过一两次，微微的痛感让我隐隐觉得哪里不对，有一种对鼻粘膜自损八百的直觉。
然后我想到一个办法，既然鼻腔和口腔是通的（看过鼻子吸蛇表演的人都明白），为什么我不把鼻涕反吸入口腔后吐出呢？
这样就有效避免了黏液产生后通过鼻腔的过程，而是直接进入口腔。
长期以往，经过鼻腔的黏液少了，自然鼻腔就会变得更干燥清洁了。
来自猫咪的分割线
定好方法论，当然就是开干。
要改变几十年的生活习惯，自然是非常不习惯的，一开始肯定是各种恶心艰难自我抵触自我怀疑。
尤其是鼻炎发作的时候，气息不通畅，会导致反吸失败，卡在半途，最后还是再要擤出去才行，甚至会发生吸不进也擤不出的尴尬状况，非常难受。
非但自己难受，家人听到这种噪音想必也是不愉快的。
还有一种情况是鼻炎发作初期，流的是清水鼻涕，这个时候反吸过猛的话可能会呛到气管，有时候尺度没把握好只能选择吞咽。
所以这个绝对是一门需要长期训练的技术活。
这其中的技巧和感受，非文字所能尽述，有需要的朋友可以留言给我随时沟通。
来自猫咪的分割线
经过多年的坚持和体悟，现在我的情况已经大幅改善，1-2年才会发生一次鼻炎症状（也可能是感冒引起），从常态性单鼻孔通气，变成常态性双鼻孔通气。
有时候睡着时会切换鼻孔通气，切换期间会有一种奇妙的解锁感。
不知道这是不是鼻炎患者的独特福祉。
因为我爱吃辣，吃辣后会快速产生黏液，增加鼻炎症状。
不过这也可能是我个人体质原因，不具有普遍性。
看来还是要下个决心戒辣一段时间试试。
必须要强调的是，解决鼻塞困扰后，摆脱常态性无精打采的浑噩状态，能够进入深度思考的转变是非常明显的。
长期缺氧，确实会对人类的思考能力和专注度产生伤害。
时隔30年，那个神童又回来了。
来自猫咪的分割线
最后要提醒的事，世上万事，有利则一定有弊，回吸口吐这个方法，好处是长期保持了鼻腔清洁与通畅，不需要药物而渐渐自愈，但坏处是造成了咽喉的工作量和敏感度，常常让人有一种如鲠在喉的感觉，尤其是睡觉之前，总觉得喉咙里卡着一口痰没有去干净。
我正在研究对应的方法，如果成功，再分享给大家。
我想过未来的各种死法，觉得最有可能的是被一口痰憋死。
但即便如此，我还是庆幸自己用这个方法让自己变的更清醒。
人生的结局难免是一场悲剧，活好每一天才是最值得的事。
以上皆是本人亲身经历，废话了这么多，初心只有一个，能帮一个是一个。
所以如果你身边有我一样深受鼻炎毒害的朋友家人，能转一个是一个。
此功德也。
一天世界扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
