眼保健操能阻止近视恶化吗

眼保健操管用吗？

医院的王宁利教授为中国儿童的贡献。名10-14岁的正视眼、近视的大陆儿童，分三组：中医指导的标准穴位按摩、非穴位按摩、单纯闭眼。每天都做。对比矫正的近视力、矫正远视力和视觉不适感评分，彼此没有显著差异。中国眼保健操不能阻止近视恶化。

文章发表在PlosOne。与其让孩子浪费时间按摩本就不存在的穴位，不如去户外看看天空。每天1-2小时的户外活动，哪怕坐着，也预防近视呢！这是有科学依据的！当然，户外运动更好！