玩手机玩到食指痛，一定是拿手机的姿势不对
这里是一只可严肃可卖萌的有氧君，专职吊打养生谣言，兼职健康答疑。有问题请直接发送消息不要客气。
氧君：最近可能手机玩得多，食指总觉得有些痛，玩手机时最甚。吓得我手机都不敢玩了。请问有什么办法木有？
悠扬
亲爱的悠扬：
你拿手机的方式……是不是下图中的第一种？
如果你恰好又是比较重的大屏手机，那你食指当然会痛了。当你用拇指划来划去的时候，手机不后仰靠的是你的食指尖的挤压；手机不左右晃靠的是你的食指根部关节。长期这么紧张，食指不累才怪。
听我的，换第二种方式拿手机吧。至于第三种拿法，氧君觉得太易滑，不过如果你是壕也没关系。
所以，如果你是女生，最好不要用太大屏的手机。
这是对的↓
这太大了↓
手机宽度最好不要超过虎口到食指中节的距离。否则如果手机太大而你的手太小，你一只手拿住需要很费力，会进一步增加手指关节的压力。
听听专家们怎么说
＠毕擎（医院骨科副主任）
有天有个护士来找我，说3个月前，她的左手开始出现指尖麻木的症状，拇指也很不灵活，握不住东西，她已经好几次不自觉地把手机掉到地上了。她边说，边拿着她的手机比划给我看。我看着看着，看出了一个问题：这位护士的手很娇小，然而她的手机是iPhon6Plus，小手握着大手机，怎么看怎么别扭。
她说她半年前换了iPhon6Plus，平时没事的时候，就用手机上网、发治疗白癜风的药品北京治白癜风疗效好的医院
